哺乳期真的要忌口嗎

1、產婦在生產之後一般進入哺乳期之後是需要忌口的，因爲哺乳期很多食物會通過乳汁的分泌進入孩子的體內，所以爲了防止孩子出現問題很多的媽媽們是會忌口的，主要忌口的食物主要是一些刺激性大的食物，常見的就是辣椒，生冷的食物，因爲容易引起身體上火，對孩子和產婦都是不利的。

2、哺乳期的媽媽們在忌口的同時還要保持自身的營養。