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如何自制奶茶健康又營養

如何自制奶茶健康又營養

1、將紅茶放入鍋中,加水煮沸。

2、待茶水開後再多煮3—5分鐘(試水量多少而定),讓茶水更香濃。

3、用濾網將茶水濾出,至杯中。

4、加入純牛奶若干(如果喜歡奶味濃就多放奶,反之則少放奶)。

5、最後放入煉乳,讓奶茶香甜可口。

6、如果還覺得不夠甜,那麼可以再往奶茶裏多加幾勺白糖,加到甜度滿意爲止!

7、一杯香噴噴的奶茶就做好了。

標籤:奶茶 健康 營養