美容養顏粥的做法
1、黃瓜大米粥。準備好新鮮的嫩黃瓜、大米、鹽和生薑,把黃瓜洗乾淨並且去掉皮子和黃瓜心,把大米淘乾淨,生薑洗乾淨拍碎,鍋裏面加上一千毫升左右的水,放在火上面,然後放入大米、生薑用大火燒開,接着用小火來將米煮爛下入黃瓜片,等到湯變得濃稠時候再放鹽來進行調味。這道黃瓜大米粥含有豐富的維生素、胡蘿蔔素、蛋白質以及其他的各種營養物質,經常吃黃瓜粥的話能夠幫助你消除雀斑,讓皮膚變得更白一些。
2、牛奶燕麥粥。準備好燕麥仁、玉米粉和牛奶,把燕麥仁用清水洗乾淨放在一邊備用,將牛奶倒進裝有玉米粉的容器當中並且調成糊狀,在鍋裏面加入四碗水放入燕麥仁,等到燕麥仁煮開花的時候把玉米糊倒在燕麥仁鍋裏面,並且用勺子不斷進行攪拌,用小火煮十分鐘左右即可。其功效在於能夠促進新陳代謝降低色素沉着達到祛斑美白效果,另外,燕麥還有去皺紋和補水效果,經常吃的話會讓你的皮膚變得光滑而且細嫩。
3、紅棗菊花粥。準備好紅棗、黑米和菊花,先把黑米、菊花和紅棗下鍋煮成粥,等到粥煮到濃稠的時候放入一定的紅糖在裏面調味,其有着健脾補血和清肝明目的效果,經常吃的話會讓臉上的皮膚變得比較紅潤,起到保健防病和駐容美顏的效果。
4、橘子山楂粥。準備好梗米、橘子、山楂、白糖和冷水,把橘子剝掉外皮,撕掉裏面的筋絡,然後逐瓣逐瓣的分開,用竹籤把橘子裏面的核去掉,切成小三角塊狀,把山楂洗乾淨之後切成兩半,去掉裏面的種子,把梗米洗乾淨用冷水浸泡一個小時以後再撈出來瀝乾水分,鍋裏面加適量的冷水,並且把梗米、橘子快、山楂塊用旺火燒開,轉成小火熬成粥再加入白糖就行了,其功效在於能夠美容護膚和祛斑養顏。
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自制香脆薯片的做法
1、食材:土豆650g、花生油適量、鹽適量、花椒粉適量、孜然粉適量。2、土豆去皮後放水裏泡着。3、用刨子刮成薄片(越薄越好,而且要均勻)。再用水泡幾分鐘,然後撈起攤開,稍爲晾乾水分。4、鍋裏下適量油。5、油溫燒至五六成熱時把瀝乾水分的土豆片放鍋裏小火炸,炸至金黃...
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仙人掌果可以吃嗎
1、仙人掌果就是仙人掌的果實,是可以吃的哦,那麼它應該怎麼吃才正確呢。其實,仙人掌果是可以直接食用的。吃的時候,只要去掉表皮和尖刺就可以吃了;也可以將果肉與蜜糖、溫開水沖服,效果更佳,這樣伴着蜜糖會更加地鮮甜可口呢。2、如果你想刺激一下自己的味蕾,而且喜歡那...
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如何保存蒜水不變色
1、香油:可在蒜水的表面滴幾滴香油,可隔絕氧氣,有效防止蒜水變色。2、保鮮膜:可將盛放蒜水的容器使用保鮮膜密封保存,可有效避免蒜水變色。3、冷藏保存:將蒜水密封后,放入冰箱冷藏保存,可以減緩變色。...
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怎麼做黃芪燉老鴨
1、主料:老鴨一隻3-4斤、黃芪12-15片、黨蔘5-6根、?枸杞子適量??、大棗5、6顆、?老薑1-2片??、鹽適量、蔥花適量。??2、老鴨洗淨瀝乾,鍋裏放適量的水,倒進鴨肉燒至水開,把水倒掉3、以上材料洗淨備用,高壓鍋裏放水和已經焯過水的老鴨,再依次放入鹽、洗淨的黨蔘、黃芪...