薏米要浸泡多久再煮
1、清水洗淨後,需要溫水浸泡2-3小時,浸泡的目的是避免久煮不熟。如果天氣不熱,可以前一天晚上清水洗淨後,用清水浸泡一晚上。
2、夏季天氣炎熱、雨水多、溼氣瀰漫,人體容易患上“暑溼病”,出現發熱惡寒、出汗、頭暈頭痛、嘔惡泄瀉、舌苔白膩等症狀。薏米對於暑溼病有較好的緩解作用,薏米粥是夏季不可多得的祛溼消暑佳品。
3、薏米又稱薏苡仁,用草本植物薏苡的種仁製成。中醫認爲,薏米味甘、淡,性微寒,歸脾、胃、肺經,雖寒而不傷胃,健脾而不滋膩,具有利水滲溼、健脾止瀉、除痹排膿等功效,常用來治療因脾胃虛弱、水溼內停而引起的食慾不振、消化不良、脘腹脹滿、泄瀉水腫等症狀。
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話梅排骨的烹飪方法
1、材料:排骨500克,話梅10粒,食用油,鹽,大料,桂皮,料酒10毫升,生抽10毫升,香蔥,生薑,老抽10毫升,醋5毫升,白糖5克,紅糖3克。2、排骨切成小塊用清水沖洗乾淨,鍋裏燒開水,將排骨放入焯水後,再用清水沖洗乾淨備用。3、湯鍋里加入香蔥、生薑、大料、料酒和排骨煮30分鐘。煮好後,撈出...
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火龍果米粥做法
1、食材:火龍果1個、大米100克、葡萄乾適量、水1100ML、蜂蜜適量;2、大米加水,浸泡30分鐘。3、鍋中放入1100ML的水,大火燒開。4、放入泡好的大米。5、大火催開後,轉小火煮30分鐘。6、先將火龍果切成厚片。7、再切成丁狀。8、鍋中放入葡萄乾、火龍果,攪拌均勻。9、煮...
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番茄醬做糖醋汁的比例
1、番茄醬材料,新鮮番茄1000克,橄欖油60毫升,蒜1瓣(切成蒜末),洋蔥100克(切成洋蔥碎),小紅辣椒1個(切小粒,不喜歡食辣的可以省略),法國香菜25克,九層塔25克,鹽,胡椒適量。2、糖(最好用棕黃色的砂糖,如果沒有就用普通的砂糖代替)10克,醋30毫升。放鍋內煮沸,直至最後汁液僅剩...
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枇杷冰糖的醃製方法
1、雪梨1只,枇杷3只,冰糖若干,枸杞5顆,雪梨去皮切成滾刀塊。2、枇杷去皮(這個皮就不要留了)去核,將果核與果肉連接處的薄膜也撕掉。3、將材料放進砂鍋中,放入冰糖、洗淨的枸杞,水(沒過材料一些,也不要太滿,否則水開時會溢鍋)。4、大火煮開,然後小火熬煮半個小時。...