黑豆如何做好吃又營養,黑豆怎麼做好吃又營養
特色美食3.29W
2、主料:豬骨250g、蓮藕150g、黑豆50g。
3、輔料:鹽適量、姜3片。
4、黑豆放入水中浸泡1-2小時。
5、將蓮藕洗淨去除藕蒂,削去藕皮;切成片狀小塊。
6、豬骨汆水。
7、將藕片、黑豆、薑片和豬骨一起放入鍋中,加水大火煮沸,舀去浮沫。
8、轉小火煲一個半小時,下鹽調味即可出鍋。
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如何製作網紅燜飯
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排骨湯怎麼做肉凍
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