香菇毛豆炒肉的做法與步驟
1、主料:毛豆500克、香菇三個、紅蘿蔔半個、豬瘦肉100克、蔥少許、姜少許、蒜少許、青紅辣椒少許、澱粉少許、老抽適量、十三香適量、料酒適量、鹽適量、雞精適量。
2、將剝好的毛豆米洗乾淨放入盆中備用。
3、香菇和紅蘿蔔洗乾淨後切成丁裝盤。
4、豬瘦肉洗淨後切成丁,用鹽、老抽、料酒、澱粉拌勻後醃製片刻。
5、蔥切成小段,蒜切片,姜切末。
6、鍋中放入適量油燒熱,將醃好的肉丁在熱油中滑開炒熟,裝盤備用。
7、將炒過肉的鍋洗乾淨,以免鍋底上的剩餘的澱粉在加熱時燒焦,鍋中重新放入少許油,烹香蔥薑蒜。
8、往鍋中倒入切好的香菇丁和紅蘿蔔丁大火翻炒。
9、待香菇丁和紅蘿蔔丁翻炒2-3分鐘,放入毛豆米。
10、待翻炒2分鐘後放入鹽、十三香、肉丁一起翻炒。
11、將作料翻炒均勻後,在鍋中加入適量的水,改用小火燜7-8分鐘,最後出鍋時放入少許老抽和雞精翻炒均勻即可。
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石榴上火嗎
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