紅糖是用什麼做的

1、紅糖主要是用甘蔗爲主要原材料製作而成的一種糖品，其中還有砂糖和糖蜜。這種紅糖中的熱量非常高，含有非常多的礦物質和營養成分，攝入體內之後可以有效的改善低血糖導致的頭暈、頭痛，還可以爲人體的代謝提供能量。

2、其中還含有豐富的鐵離子，對於缺鐵性貧血有一定的改善作用。而且能夠補充人體所需要的維生素b和維生素a，不但可以營養神經，還可以改善食疲勞。