黑魚酸菜魚的做法和步驟介紹,黑魚酸菜魚的做法和步驟
1、材料:黑魚1500g,酸菜80g,西紅柿30g,豆腐50g,生薑15g。
2、把黑魚洗淨,分割出魚肉和魚骨。
3、把魚肉打成片狀,加入一點鹽。
4、把酸菜洗淨,切成長條備用。
5、西紅柿洗淨,切成小塊小塊的備用。
6、生薑洗淨,切成小片片狀。
7、選一口乾淨的鍋,放入植物油。油溫170度時下入薑片。
8、把西紅柿下入鍋裏,讓西紅柿的汁水出來。
9、把酸菜下入鍋裏,翻炒一會。
10、下入魚骨,讓魚骨和酸菜一起翻炒。
11、往鍋里加入清水,把魚骨煮至發白。
12、把砂鍋放在天然氣上,不用開火。
13、把魚肉放入鍋中,輕輕分開魚肉,讓魚肉煮至發白。
14、把魚肉和湯倒入砂鍋中,再用中火慢慢煮一會,即可食用。
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石榴上火嗎
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自制香脆薯片的做法
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