寶寶吃輔食的經驗
1、輔食工具:小寶寶餐具跟大人共用的危害各位寶媽應該都很清楚了,所以就不多解釋。我從寶寶吃輔食前就單獨買了寶寶做輔食的工具(菜刀、葷素兩個菜板、水果刀、刮皮刀、燙餐具的碗)跟餐具收納箱(專門放碗、勺子)。
2、一定要控制寶寶輔食的量,不要多吃,千萬不能輔食代替喝奶(吃完輔食再給寶寶餵奶一吃吃飽),每天蔬菜水果肉要均衡。我每天安排寶寶吃三次輔食,第一餐蔬菜爲主,第二餐肉爲主(也要加蔬菜),第三餐吃水果。吃輔食的寶寶不管是奶粉還是母乳寶寶都要多喝水,吃飽後要帶寶寶出門轉轉或者多玩一下,幫助消化。輔食時間要安排早一點,一天下來最後一餐吃完大概四五點的樣子,吃晚了不好消化。
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鱔魚炒芹菜做法
1、將胡椒、花椒炒焦,研成細粉;2、芹菜斜切絲,焯熟備用;3、姜、蔥、蒜切絲;4、將鱔魚切成4釐米長的斜絲;5、鍋置旺火上放入植物油加熱後,放入鱔魚絲,翻炒至半熟時加入料酒、豆瓣醬、薑絲、蔥絲,再翻炒幾下;6、放入醬油、白糖、肉湯,然後改微火煨之,待汁將盡時,加入醋翻炒;7、...
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麻婆豆腐不用肉末怎麼做好吃,做的時候會用到什麼輔料
1、嫩豆腐切塊,大蒜切片,生薑切片,蔥切成蔥花。2、開火把油燒熱,放入蔥、姜、蒜、辣椒醬、花椒,加入五花肉末翻炒至肉末變色。3、加入水把麻婆豆腐湯底煮好,煮沸後加入豆腐,燜煮幾分鐘,加入白糖,撒上蔥花即可出鍋。...
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話梅排骨的烹飪方法
1、材料:排骨500克,話梅10粒,食用油,鹽,大料,桂皮,料酒10毫升,生抽10毫升,香蔥,生薑,老抽10毫升,醋5毫升,白糖5克,紅糖3克。2、排骨切成小塊用清水沖洗乾淨,鍋裏燒開水,將排骨放入焯水後,再用清水沖洗乾淨備用。3、湯鍋里加入香蔥、生薑、大料、料酒和排骨煮30分鐘。煮好後,撈出...
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新鮮春筍焯水要焯多長時間,製作春筍焯水時間
1、做春筍前最好能在沸水裏先焯一下,大約煮1-2分鐘,甚至可以煮更久一些,以軟化粗纖維,有助消化。2、這樣既可以去除春筍的澀味,吃起來更爽口,還能讓70%的草酸流失。草酸容易和體內的鈣形成草酸鈣,在體內沉積,導致結石,也會加重結石患者的病情。...