白扁豆如何吃能祛溼
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1、白扁豆煲湯,煮粥,煮茶都能祛溼,煮粥祛溼的效果更好一些。首先準備適量的白扁豆,梗米,山藥。將白扁豆和梗米洗淨,山藥切丁,一同放入鍋中,文火熬煮,煮爛後加白糖,在煮十分鐘後即可。
2、白扁豆有溫補脾胃,和中化溼,解毒消暑的作用,白扁豆中的礦物質和維生素的含量很高。
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漢堡怎麼做簡單又好吃,在家怎麼做漢堡簡單又好吃
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如何製作網紅燜飯
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石榴上火嗎
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自己在家做的鹹鴨蛋多久可以吃
1、醃鹹蛋要20天左右才能吃。2、準備材料:鴨蛋若干只,50度以上白酒適量,鹽適量。3、將買來的鴨蛋放入水中清洗乾淨。4、蛋洗乾淨之後掠幹,或者擦乾外殼的水分。5、將鴨蛋放入容器中,倒入高度白酒。6、鴨蛋放白酒裏浸泡半分鐘左右,必須整個蛋都泡在酒裏,露出來的蛋要翻...