桑葚蜂蜜膏怎麼製作

1、桑椹加蜂蜜做成蜜膏，每天挖1茶匙泡開水，大概飲用2，3天就開始有作用了。這個需要長期喝的。雖然這不是靈藥，不過作爲輔助食療還不錯。

2、桑椹洗乾淨去掉切碎（建議戴一次性手套操作 桑椹的汁染到手指上比較難洗乾淨）。

3、桑椹加適量的水慢火熬20-30分鐘後加入蜜糖再熬10分鐘左右即可熄火。

4、封好保存，每天挖一茶匙泡水飲用，必須堅持。