阿膠直接泡水喝可以嗎
1、阿膠可以直接泡水喝,但不建議採取此方式。
2、阿膠可以開水泡着喝,但是會使其營養價值降低,同時阿膠泡水對於我們自身也不能完全吸收,影響其利用率。當然可以將其打成粉泡水或者添加紅棗、黑芝麻等一塊做成阿膠糕,這樣能極大的保持阿膠的功效。
3、阿膠作爲一種中藥,臨牀上常用。在臨牀上主要針對貧血的治療,長期貧血會導致的面色萎黃、頭暈、耳鳴、心悸失眠、消化不良等症狀。長期服用阿膠不僅能夠改善貧血症狀,而且還能強身健體、增強免疫力。
4、阿膠雖然能泡水喝,但不建議採用該方式。注意的是並不是所有人都適合食用阿膠,比如脾虛的人則不宜食用。故在食用阿膠前,建議先諮詢醫師。
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