不苦的杏仁可以生吃嗎

1、不苦的杏仁能生吃，但是在吃的時候一定要適量，不可以一次性吃太多。

2、杏仁一般分爲兩種，一種是苦杏仁，一種是甜杏仁，不苦的杏仁通常指的是甜杏仁，在吃的時候沒有苦味，而且有一些清香的味道，吃了以後可以增進食慾。杏仁的營養價值比較高，吃了以後可以補充身體所需的維生素以及礦物質，對身體健康有一定的幫助。

3、適量地生吃一些不苦的杏仁，一般不會對身體健康造成影響，但是不建議一次性吃太多，以免對胃黏膜造成刺激，導致出現胃部不適的情況，比如噁心、嘔吐、腹部疼痛等，對身體健康造成影響。