山楂茶的功效作用及禁忌
山楂泡水喝具有很好的促進消化作用,但是山楂泡水喝也有很多禁忌,也需要注意一些副作用。下面一起來看看山楂茶的功效作用及禁忌吧!
山楂茶的功效與作用
1、開胃消食:山楂中含有的解脂酶對於脂肪類的食物具有很好的消化作用,有效的促進身體中胃液的分泌,這樣就極大的提高了消化能力。
2、降低血脂:山楂含黃酮類化合物,可防治心血管疾病、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用。
3、活血化瘀:山楂有活血化淤的功效,有助於解除局部淤血狀態,特別適合血瘀型痛經的病人,而且對跌打損傷也有輔助療效。
4、平喘化痰:山楂中含有大量能抑制細菌的成分,對於腹瀉、腹痛等情況有緩解作用,而且山楂中含有的某些物質含能起到平喘化痰的作用。
5、催產作用:山楂對子宮有收縮作用,在孕婦臨產時有催生之效,並能促進產後子宮復原。
6、抗衰防癌:山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成,能增強機體的免疫力,有防衰抗癌的作用。
山楂茶的禁忌
1、胃酸分泌過多者、病後體虛及患牙病者不宜食用。
2、山楂只消不補,脾胃虛弱者不宜多食。
3、兒童在牙齒髮育的時候長期吃山楂對牙齒健康也不利。
4、山楂含有大量糖分,因此糖尿病患者不宜食用。
5、山楂能刺激子宮收縮,產婦食用極易引發流產。
山楂不能和什麼一起吃
1、海鮮:山楂和海鮮一起吃會引起便祕、腹痛、噁心等症狀。
2、豬肝:山楂和豬肝一起吃會破壞維生素C。
3、檸檬:山楂和檸檬一起吃會影響蛋白質吸收。
4、筍瓜:山楂和筍瓜一起吃會引起身體不適。
5、蝦仁,山楂和蝦仁一起吃會刺激胃腸而引起不適。
山楂和什麼一起吃最好
1、蜂蜜:山楂和蜂蜜一起吃可治小兒傷食、疳積。
2、荷葉:山楂和荷葉一起吃可開胃消食。
3、菊花:山楂和菊花一起吃可消食健胃、瘦身減肥。
4、枸杞:山楂和枸杞一起吃能補肝益腎。
5、杜仲:山楂和杜仲一起吃具有降血壓的作用。
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