溜肥腸
材料
豬腸:適量; 柿子椒: 適量;紅尖椒: 適量; 蔥:適量;姜:適量;蒜:適量;食鹽:適量;料酒:適量;麪粉:少許;白醋:適量;八角:適量;十三香:適量;醬油:適量;澱粉:少許;色拉油:適量;
溜肥腸的做法
把腸頭翻過來,用水衝着翻,藉着水的衝勁,很容易就把腸子翻過來了
翻過來的肥腸,去掉淋巴管,肥油
把肥腸放在加有白醋和麪粉的水裏,反覆搓洗,搓洗乾淨
放在清水裏漂洗乾淨,並浸泡
把洗乾淨的肥腸,放到冷水鍋裏,加蔥段、薑片、八角、十三香,大火燒開,煮至八成熟
撈出涼涼,切菱形塊
再放到開水鍋裏焯水,撈出,瀝乾水分
用料酒、鹽、醬油、白醋、澱粉,調成調味汁
青紅尖椒洗淨,去蒂去籽,切塊
炒鍋置火上,放油,燒至6成熱,放蒜片爆香
放入肥腸,青紅尖椒翻炒,倒入調味汁,翻炒均勻即可
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