變黃的西蘭花還能吃嗎
1、變黃的西蘭花盡量不要吃了。
2、因爲西蘭花本身應該是綠色,變黃代表着西蘭花放置時間比較長,也預示西蘭花當中的營養成分發生改變。變黃的西蘭花中營養素數量下降,並且西蘭花當中營養素種類也會變少。如果進食變黃的西蘭花,並不能獲得更好的營養素數量和種類,因爲其營養價值下降,儘量不要再食用。
3、變黃的西蘭花不僅營養質量下降,而且在儲存過程中環境發生改變,可能會滋生致病微生物。如果進食變黃的西蘭花,導致過多致病微生物進入體內,輕則可能會引起腹痛、腹脹、腹瀉等消化道症狀。如果大量致病微生物進入體內,會損傷肝臟和腎臟,可能會出現皮膚、黏膜黃染,全身浮腫,危害身體健康。
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石榴上火嗎
1、石榴吃多了會上火,石榴是一種珍奇的漿果,其果實營養價值較高。石榴糖分大,多吃的話會引起上火,因此也要適量食用。並且石榴吃多了除了上火之外會上火,還令牙齒髮黑,吃完後應該及時漱口。2、石榴的營養物質豐富多樣,含有蛋白質、多種維生素、礦物質及膳食纖維,多數人...
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自制香脆薯片的做法
1、食材:土豆650g、花生油適量、鹽適量、花椒粉適量、孜然粉適量。2、土豆去皮後放水裏泡着。3、用刨子刮成薄片(越薄越好,而且要均勻)。再用水泡幾分鐘,然後撈起攤開,稍爲晾乾水分。4、鍋裏下適量油。5、油溫燒至五六成熱時把瀝乾水分的土豆片放鍋裏小火炸,炸至金黃...
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菠蘿爲什麼需要用鹽水泡
1、菠蘿它是一種營養價值非常豐富的水果,但是菠蘿裏面它含有一種刺激的物質,苷類物質,和菠蘿蛋白酶,它會分解我們體內的蛋白質,而且對人體的這種口腔黏膜和嘴脣的幼嫩的這種表皮有一定的刺激作用,所以吃菠蘿前我們要最好用鹽水泡一下,這樣的話能夠避免我們這種口腔產...
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炒菜的意思
1、炒菜是中國菜的常用製作方法,將一種或幾種菜在特製的凹型鍋內,以火傳導到鐵鍋中的熱度爲載體,加入油、佐料和菜品後用特製工具“鍋鏟”翻動將菜炒熟的烹飪過程。2、炒菜是中國菜區別於其他菜餚的基本特徵,用碟形薄生鐵鍋,旺火熱油,分熗炒、生炒、小炒、熟炒等。六...