蒜薹能生吃嗎
1、蒜薹可以生吃,對身體沒有什麼危害。
2、蒜薹中含有大量的纖維素、植物蛋白、維生素,蒜薹具有活血的輔助作用,並且還具有殺菌的輔助功效,吃了以後能夠預防心腦血管疾病,同時還可以輔助治療高血脂的現象,而且蒜薹中的纖維素具有潤腸通便的效果,可以促進胃腸道蠕動,將大便排出體外,可以改善便祕的現象,也可以輔助增加機體免疫力和抵抗力。在吃蒜薹前首先要使用溫鹽水浸泡半小時左右,能夠將蒜薹上的農藥清洗乾淨,也可以使用專用的清洗劑清洗,如果在吃蒜薹時不清洗,會導致農藥進入胃部,昨晚會導致胃部出現不良反應。
3、平時多吃一些含膳食纖維的食物,比如芋頭、地瓜、燕麥、玉米以及紫薯等,能夠預防便祕,還可以促進食物消化,一般不會導致身體長胖。
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西紅柿排骨的烹飪方法
1、材料:西紅柿2個、番茄醬適量、排骨300克、冰糖適量、鹽適量、油適量。2、西紅柿去皮切丁,排骨在清水中適當的泡一泡,然後洗淨。3、洗好的排骨需要用開水煮5分鐘,撈起用涼開水衝去血水、血沫備用。4、把鍋燒熱髮油,放入西紅柿丁,炒半熟時加入冰糖,之後加水,水開後放...
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怎麼做幹鴨子好吃
1、一隻風乾鴨,大蒜,生薑,花椒,蘿蔔,生抽,鹽,油。2、將風乾鴨用刀剁成小快,提前放入水裏浸泡一個小時,然後撈起來瀝乾。3、白蘿蔔切快,生薑和大蒜分別切好備用。4、油鍋燒熱,大蒜生薑入鍋爆出香味,鴨肉倒入進去大火爆炒,多炒一會可以把鴨肉裏面的油炸出來,因爲鴨肉本身很多脂...
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西式烹飪技巧
1、西餐中會使用到很多香料,比如九塔香,迷迪香,香茅等等,這些香料買回來,我們應該把它密封儲存在陰涼,通風的地方,不要放到溫度高的地方否則會讓香氣散失。2、再切碎香料的時候,我們可以加少許的鹽,這樣可以防止,香料到處亂飛亂濺。3、在做蔬菜沙拉的時候,爲了保持爽脆的...
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製作涼拌蒜苗的方法
1、原料:香油5.0g、蒜苗200.0g、精鹽5.0g、雞精5.0g、豆瓣醬10.0g。2、上好的蒜苗掐頭去尾。3、燒開清水,將蒜苗進行氽燙,一兩分鐘就好,太久蒜苗會軟爬爬的不好吃了。4、撈出瀝乾水,每根蒜苗用手撕成四半(更細也可以)。5、再依次加入精鹽、雞精、香油、豆瓣醬。6、拌...