西蘭花如何做孩子愛吃,西蘭花怎麼做孩子愛吃
特色美食1.07W
1、食材:西蘭花1朵、大蒜1瓣、清水適量、食用油適量、食用鹽適量。
2、首先就是把買回家的西蘭花分成一小朵,這樣便於浸泡和清洗。
3、洗乾淨的西蘭花放筲箕裏慮幹水分。
4、煮鍋少適量的水,水開以後把西蘭花放進去煮一會兒。看看時間,最多煮兩分鐘哦。煮久了就散了。撈起來備用。
5、大蒜切碎,熱鍋下油。
6、倒入西蘭花清炒,接着放大蒜。炒一會兒加食用鹽就可以關火了。
7、轉盤出鍋。不軟不硬的,寶寶特別愛吃。
標籤:西蘭花
-
烤布蕾的做法,烤布蕾怎麼做
1、材料:蛋黃2個,細砂糖30克,淡奶油120克,牛奶50克,香草粉14小勺2、蛋黃加細砂糖攪勻,不起泡,豎直打蛋器繞圈攪拌。3、淡奶油加牛奶加熱至微沸,加入適量香草粉,攪勻。4、將奶油液慢慢一點點加入雞蛋糊中,完全混勻,攪拌的時候一定不要起泡。5、將3的液體過篩2次,這樣會比較...
-
荔枝飲品製作方法
1、用料:楊梅500克、冰糖35克、檸檬1個、鹽適量、荔枝10個。2、做法:(1)楊梅加鹽加水浸泡半小時左右。(2)檸檬切片備用。(3)荔枝去皮備用。(4)加入沒過楊梅的水。(5)加入一把冰糖。(6)大火煮開後加入荔枝。(7)關火檸檬片冰箱冷藏一會。...
-
花甲怎麼吃裏面的肉可以吃嗎
1、嚴格點說,殼不能吃,內臟不能吃。2、現實中,殼確實沒人吃,內臟,基本都吃了。因此,殼裏的都可以吃了,只有你不怕沙子就好,其實只有將花甲在海水裏養上幾天,並滴上幾滴些清油,這樣會讓花甲吐乾淨沙子,再燒着吃纔不會有問題但不能夠避免全部去掉。...
-
如何挑選鳥蛤
1、在挑選鳥蛤的時候,一定要仔細的觀察一下烏蛤表面的顏色,經過處理的烏蛤和沒有經過處理的顏色是存在一定的差異的,如果是新鮮的烏蛤一般是巧克力色的,但是如果是深巧克力色的品質會比較好一些。2、新鮮的烏蛤的殼體相對來說是比較完整的,沒有任何破損的情況,而且雙...