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通草鯽魚湯怎麼做下奶

通草鯽魚湯怎麼做下奶

1、準備食材:鮮鯽魚1條、豆芽30克、薑片適量、通草3克、精鹽適量;

2、首先將鯽魚去掉鱗、內臟和腮,可以在買魚的時候叫賣家幫忙處理,回家後用清水洗乾淨之後晾乾去水,也可以用廚房紙來擦乾;

3、鐵鍋洗淨,燒熱加油,下鯽魚,煎到兩面都呈金黃色備用;

4、湯煲洗乾淨,放入裏面加入薑片、通草和煎好的鯽魚,然後加水500毫升左右;

5、先用大火燒開,然後轉小火慢燉,等到湯色發白的時候放入鹽和豆芽(看個人喜好可不放),兩三分鐘後關火即可食用;吃前根據自己的口味放適量鹽即可。