水芹炒香乾做法
可以吃。芹菜是涼性食物。 主料: 芹菜 200克 豆腐幹 300克 胡蘿蔔 50克 木耳(水發) 30克 調料: 植物油 15克 鹽 3克 江米酒 10克 雞精 2克 各適量 芹菜炒豆腐乾的做法: 1.胡蘿蔔去皮,洗淨,切絲; 2.黑木耳、豆腐乾分別洗淨,切均絲; 3.芹菜
這是我非常喜歡的一道菜,現在把做法分享給大家,希望可以幫助到您。
材料
水芹菜:適量; 豆腐乾(香乾): 3塊; 蔥:適量;姜:適量;色拉油:適量;雞精:少許;食鹽:適量;
剁椒適量水芹炒香乾1水芹摘去葉子,洗淨2切成段3香乾洗淨4切成條5先把香乾放油稍微炒一下,裝出備用6鍋中放沒油,放入水芹翻炒一會7放入剁椒8翻炒2分鐘9放入香乾和少許
水芹菜炒香乾的做法
2克 各適量 芹菜炒豆腐乾的做法: 1. 胡蘿蔔去皮,洗淨,切絲; 2. 黑木耳、豆腐乾分別洗淨,切均絲; 3. 芹菜去葉,洗淨,以刀背拍菜梗,切小段備用; 4. 鍋內倒油燒熱,放入芹菜炒香;
準備材料,水芹菜一小把,香乾三塊
2克 各適量 芹菜炒豆腐乾的做法: 1. 胡蘿蔔去皮,洗淨,切絲; 2. 黑木耳、豆腐乾分別洗淨,切均絲; 3. 芹菜去葉,洗淨,以刀背拍菜梗,切小段備用; 4. 鍋內倒油燒熱,放入芹菜炒香; 5.
水芹菜理乾淨,剪去根部。用清水浸泡一會兒,一根根洗淨,瀝乾,切成寸段
雞精2克 做法: 芹菜去葉,洗淨,以刀背拍菜梗,切小段備用; 雙匯火腿腸切均絲; 胡蘿蔔去皮,洗淨,切絲; 鍋內倒油燒熱,放入芹菜炒香; 再放入胡蘿蔔絲、火腿腸絲、豆腐乾絲炒熱; 加
香乾洗淨瀝乾,切成稍厚的片
前言水芹是粗纖維的蔬菜,很喜歡吃,經常吃還可以潤腸通便,是個好東西哦~平時不跟肉絲炒的話,用香乾炒也很不錯的,很清爽的一道菜~材料主料:水芹300g、香乾50g; 輔料:油適
鍋中放油燒熱,煸香蔥薑絲後,撈出煸過的蔥薑絲扔掉(這步過程圖忘記拍了。不過沒關係,這步省略也是可以的)。倒入香乾,煸炒一分鐘左右
水芹和木耳翻炒。9水芹變軟調入雞精。10在淋入香油翻炒均勻關火。小貼士水芹不用炒很長時間,入鍋煸炒至軟即可關火,這樣水芹脆爽清口,口感纔好。 炒豆乾可稍微加點水,燒
倒入切好的水芹菜,一起翻炒
很香,配在一起很搭。材料主料:水芹500g、豆腐乾100g; 輔料:油適量、鹽適量水芹豆腐乾1新鮮水芹一把2芹菜洗淨,切小段3豆腐乾洗淨,切小丁4起油鍋,水芹炒一下5放入豆腐乾
大約一分鐘後,水芹菜看上去有些變軟了,加些鹽和雞精調好味,就可以出鍋了
輔料:油適量、鹽適量香乾水芹1將香乾用開水燙一下2然後切成條狀3將水芹菜洗淨切段4熱鍋冷油,先將香乾倒入鍋中煸炒5然後將水芹菜倒入鍋中一起煸炒6然後炒至水芹菜至
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胃不好水芹炒豆腐乾能不能吃
可以吃。芹菜7a64e4b893e5b19e31333337616566是涼性食物。
主料: 芹菜 200克 豆腐乾 300克 胡蘿蔔 50克 木耳(水發) 30克
調料: 植物油 15克 鹽 3克 江米酒 10克 雞精 2克 各適量
芹菜炒豆腐乾的做法:
1. 胡蘿蔔去皮,洗淨,切絲;
2. 黑木耳、豆腐乾分別洗淨,切均絲;
3. 芹菜去葉,洗淨,以刀背拍菜梗,切小段備用;
4. 鍋內倒油燒熱,放入芹菜炒香;
5. 再放入胡蘿蔔絲、黑木耳絲、豆腐乾絲炒熱;
6. 加入鹽、米酒、雞精、胡椒粉炒勻即可。
芹菜是涼性食物。芹菜具有平肝清熱,祛風利溼,除煩消腫,涼血止血,解毒宣肺,健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。
中醫認爲,芹菜性甘涼,具有清熱、利尿、降壓、祛脂等功效。入藥用,水煎飲服或搗汁外敷,可輔助治療早期高血壓、高血脂症、支氣管炎、肺結核咳嗽、頭痛、失眠、經血過多、功能性子宮出血、小便不利、肺胃積熱、小兒麻疹、痄腮等症。
生活小常識
人們吃芹菜時應注意兩點:一是芹菜屬涼性食物,陰盛者常吃可清火,陰虛者則不宜多吃,多吃會導致胃寒,影響消化,大便變稀;二是芹菜所含營養成分多在菜葉中,應連葉一起吃,不要只吃莖杆丟掉葉。
胃不好水芹炒豆腐乾能不能吃
可以吃。芹菜是涼性食物。
主料: 芹菜 200克 豆腐乾 300克 胡蘿蔔 50克 木耳(水發) 30克
調料: 植物油 15克 鹽 3克 江米酒 10克 雞精 2克 各適量
芹菜炒豆腐乾的做法:
1. 胡蘿蔔去皮,洗淨,切絲;
2. 黑木耳、豆腐乾分別洗淨,切均絲;
3. 芹菜去葉,洗淨,以刀背拍菜梗,切小段備用;
4. 鍋內倒油燒熱,放入芹菜炒香;
5. 再放入胡蘿蔔絲、黑木耳絲、豆腐乾絲炒熱;
6. 加入鹽、米酒、雞精、胡椒粉炒勻即可。
芹菜是涼性食物。芹菜具有平肝清熱,祛風利溼,除煩消腫,涼血止血,解毒宣肺,健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。
中醫認爲,芹菜性甘涼,具有清熱、利尿、降壓、祛脂等功效。入藥用,水煎飲服或搗汁外敷,可輔助治療早期高血壓、高血脂症、支氣管炎、肺結核咳嗽、頭痛、失眠、經血過多、功能性子宮出血、小便不利、肺胃積熱、小兒麻疹、痄腮等症。
生活小常識
人們吃芹菜時應注意兩點:一是芹菜屬涼性食物,陰盛者常吃可清火,陰虛e799bee5baa6e79fa5e98193e4b893e5b19e31333337616566者則不宜多吃,多吃會導致胃寒,影響消化,大便變稀;二是芹菜所含營養成分多在菜葉中,應連葉一起吃,不要只吃莖杆丟掉葉。
水芹菜炒香乾
這是我非常喜歡的一道菜,現在把做法分享給大家,希望可以幫助到您。材料/工具
水芹菜:適量;
豆腐乾(香乾): 3塊;
蔥:適量; 姜:適量; 色拉油:適量; 雞精:少許; 食鹽:適量;
水芹炒香乾是怎麼做的
前言這還是4月份姨父帶我們去他鄉下的老家時採的水芹,回來就做了這道菜。一直沒時間上傳,今天總算抽空傳上來了。水芹還含有芸香苷、水芹素和檞皮素等。其嫩莖及葉柄質鮮嫩,清香爽口,可生拌或炒食。水芹味甘辛、性涼、入肺、胃經,有清熱解毒、養精益氣、清潔血液、降低血壓、宣肺利溼等功效,還可治小便淋痛、大便出血、黃疸、風火牙痛、痄腮等病症。(展開)
胃不好水芹炒豆腐乾能不能吃
可以吃。芹菜是涼性食物。
主料: 芹菜 200克 豆腐乾 300克 胡蘿蔔 50克 木耳(水發) 30克
調料: 植物油 15克 鹽 3克 江米酒 10克 雞精 2克 各適量
芹菜炒豆腐乾的做法:
1. 胡蘿蔔去皮,洗淨,切絲;
2. 黑木耳、豆腐乾分別洗淨,切均絲;
3. 芹菜去葉,洗淨,以刀背拍菜梗,切小段備用;
4. 鍋內倒油燒熱,放入芹菜炒香;
5. 再放入胡蘿蔔絲、黑木耳絲、豆腐乾絲炒熱;
6. 加入鹽、米酒、雞精、胡椒粉炒勻即可。
芹菜是涼性食物。芹菜具有平肝清熱,祛風利溼,除煩消腫,涼血止血,解毒宣肺,健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。
中醫認爲,芹菜性甘涼,具有清熱、利尿、降壓、祛脂等功效。入藥用,水煎飲服或搗汁外敷,可輔助治療早期高血壓、高血脂症、支氣管炎、肺結核咳嗽、頭痛、失眠、經血過多、功能性子宮出血、小便不利、肺胃積熱、小兒麻疹、痄腮等症。
生活小常識
人們吃芹菜時應注意兩點:一是芹菜屬涼性食物,陰盛者常吃可清火,陰虛者則不宜多吃,多吃會導致胃寒,影響消化,大便變稀;二是芹菜所含營養成分多在菜葉中,應連葉一起吃,不要只吃莖杆丟掉葉。
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