小米紫薯粥的製作方法介紹，小米紫薯粥的製作方法

1、準備材料：老玉米渣和小米各200克、紫薯半個。

2、紫薯去皮切成小塊，和其他兩樣東西一起放鍋裏，加清水，大火燒開後轉中。

3、小火再煮沸20-30分鐘後，煮到粥有點粘稠的時候就可以了。

4、在熄火前加一點糖即可。

5、營養價值：紫薯可補脾益胃，生津止渴，通利大便，益氣生津，潤肺滑腸，小米具有防治消化不良的功效。小米具有防止泛胃、嘔吐的功效。小米具有滋陰養血的功效，小米紅薯粥是非常養人的粥品。