胃病能吃猴頭菇餅乾嗎

胃病能吃猴頭菇餅乾嗎，一起來看看小編今天的分享吧。

能。

猴菇餅乾只是普通食品，本身不具備養胃的保健功效，對於胃病患者來說，吃猴頭菇餅乾和吃普通餅乾差不多；不過不管是猴菇餅乾還是其他餅乾，其包含的油脂、糖分都較多，不宜多吃，以免影響腸胃。

拓展小知識：

猴菇餅乾對胃有好處嗎

猴菇餅乾由猴頭菇製成，猴頭菇中的氨基酸和多糖成分對於胃黏膜上皮的再生和修復起到非常大的作用，對於養胃來說很有好處，現代研究也表明猴頭菇有助於胃病的防治，有養胃的作用。

不過猴頭菇餅乾中猴頭菇的含量極其有限，餅乾自身又不具有養胃的功效，因此，食用猴頭菇餅乾也許能起到些許的養胃效果，但效果絕對不會很明顯，很多都是商家炒作的。

另外還需要注意的是，市面上的猴頭菇餅乾如果沒有標註“健”字號，那麼則屬於普通食品；按照《食品安全法》規定，普通食品不得宣傳其具有保健效果，而“養胃”是民間說法，不屬於保健功效。

怎麼養好胃

1、清淡飲食，戒菸戒酒

菸酒對胃的損傷很大，吃飯口味重的，太鹹的，還有醃製的食物，不新鮮的食物，高油高脂肪的對胃黏膜的刺激也很大，因此要養胃的話，需要注意清淡飲食，戒菸戒酒、戒濃茶濃咖啡。

2、每餐只吃七成飽，營養均衡

飢一頓飽一頓對胃的害處是很大的，三餐正常吃對胃纔好，要想養胃，需要一日三餐按時吃，每餐不用吃太飽，7成飽就可以的，戒掉宵夜，晚上8點以後就不要再吃東西。

3、保持好心情

情緒不僅僅影響胃腸道，還影響身體很多方面，不要讓不良情緒影響了你的胃腸道健康。

4、有胃病的話積極查找祛除病因

如果你有胃病，那就需要首先找到原因，只有找到病因，才能對症治療，千萬不要諱疾忌醫，有了胃病及時去醫院檢查，在醫生的幫助下治療疾病。

以上就是小編今天的分享了，希望可以幫助到大家。