冬天早上空腹喝薑茶可以嗎
特色美食1.91W
1、一般是不建議冬天早上空腹喝薑茶的,建議在飯後一小時左右服用比較好。
2、這是因爲薑茶裏面除了含有大量的礦物質以外,還具有一定的刺激性。如果空腹飲用,會很容易出現噁心、嘔吐、燒心、反酸等胃腸道反應。只要長期服用就會誘發胃炎、胃潰瘍等疾病。因此,最好在飯後飲用,這樣薑茶也能夠暖胃,可以祛除身體當中的溼氣。同時,在飲食方面也要多吃蔬菜水果,以補充身體當中維生素和蛋白質。
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