竹筍益於配合哪些食材，筍和什麼搭配有營養價值

1、竹筍與豬腰搭配食用，可以起到利尿補腎的作用。

2、竹筍與雞蛋搭配食用，對於維持消化系統及皮膚系統的健康十分有利。

3、竹筍與雞肉搭配食用，這種食用方式最適合肥胖患者，有降糖降脂的功效。

4、竹筍與牡蠣搭配食用，有預防感冒，加速傷口癒合的功效。