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鱘龍魚好不好吃呢,鱘龍魚好吃嗎

1、鱘魚好吃。一般人工淡水養殖,體重在10斤以下的鱘龍魚,其肉質優於名貴的三文魚。鱘魚生魚片口感鮮嫩、脆爽。

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2、鱘魚的營養價值:鱘魚的蛋白質含量比飛禽走獸豐富得多,其肉、魚卵含蛋白質分別高達18.1%和26.2%。蛋白質是生命的基礎,是細胞組織的重要組成成份,也是生物體內一些活性物質,如酶、激素、抗體的重要成分,能維持體液酸鹼平衡,對人體十分有益。富含高度不飽和脂肪酸及腦黃金。食用動物大多含飽和脂肪酸,當食用過多的飽和脂肪酸後,血脂會升高,使動脈粥樣化。而鱘魚脂肪含有12.5%的DHA和EPA。食用鱘魚不僅不會在人的血液裏積下膽固醇,而且會加強大腦發育,提高大腦功效。

標籤:好吃 鱘龍魚