怎樣做南瓜糯米飯
1、南瓜一個,糯米一小碗,玉米粒適量,青豆適量,臘腸2根左右,紅蘿蔔一個,鹽少許,雞精少許,蠔油少許,生抽少許,老抽少許,五香粉少許。
2、先把糯米提前用清水泡一晚再瀝乾水備用,再把臘腸切成小丁放入碗裏,加入適量的玉米粒和青豆。
3、放入半勺的鹽、半勺的雞精、一小勺的蠔油、一小勺的生抽、少許的五香粉、最後放少許的老抽調色。
4、再把紅蘿蔔切丁放入碗裏,然後攪拌均勻備用。
5、將南瓜洗淨,用花刀把南瓜以頂部切開。
6、用勺子把中間的瓜子挖出。
7、把拌好的糯米飯倒入南瓜裏,再放上幾片臘腸蓋上切下來的南瓜。
8、放入蒸鍋蒸45分鐘即可食用。
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石榴上火嗎
1、石榴吃多了會上火,石榴是一種珍奇的漿果,其果實營養價值較高。石榴糖分大,多吃的話會引起上火,因此也要適量食用。並且石榴吃多了除了上火之外會上火,還令牙齒髮黑,吃完後應該及時漱口。2、石榴的營養物質豐富多樣,含有蛋白質、多種維生素、礦物質及膳食纖維,多數人...
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自制香脆薯片的做法
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菠蘿爲什麼需要用鹽水泡
1、菠蘿它是一種營養價值非常豐富的水果,但是菠蘿裏面它含有一種刺激的物質,苷類物質,和菠蘿蛋白酶,它會分解我們體內的蛋白質,而且對人體的這種口腔黏膜和嘴脣的幼嫩的這種表皮有一定的刺激作用,所以吃菠蘿前我們要最好用鹽水泡一下,這樣的話能夠避免我們這種口腔產...
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