煌上煌三汁燜鍋怎麼做
1、食材:雞翅根6個、雞翅中6個、雞爪12個、蝦10個、胡蘿蔔1個、玉米1個、圓蔥半個、紅椒1個、芹菜1棵、荷蘭豆50克、番茄醬1勺、豆瓣醬1勺、蠔油1勺、生抽1勺、老抽1勺、白糖15克、蔥1棵、姜5片、蒜1頭。
2、準備一些蔬菜。
3、新鮮玉米入菜,切小段,再一分爲二。
4、圓蔥切塊,爆鍋味道超級好。
5、紅椒切塊,最後點綴一下,菜色纔會更漂亮。
6、荷蘭豆,去筋去蒂,綽一下水,很青翠爽口。
7、芹菜切段,最後時候放入,香氣很好聞。
8、胡蘿蔔切滾刀塊。
9、準備大蒜頭,蔥段和薑片。
10、雞爪剪去指甲,剁成兩半。
11、雞翅表面打花刀。
12、雞翅根表面也打花刀。
13、蝦挑去蝦線,剪去蝦鬚。
14、鍋內加水,冷水加入雞翅和雞爪,水開後再煮3分鐘,洗淨浮沫待用。
15、炒鍋放少許油,下入蔥薑蒜爆香。
16、下入蔬菜,這一步炒的有胡蘿蔔,部分荷蘭豆,圓蔥和玉米。
17、加鹽調味。
18、炒好的蔬菜放入蘇泊爾電砂鍋裏,鋪在下面。
19、把綽過水的肉類也鋪上去。
20、蘇泊爾電砂鍋,選擇紅燒肉功能,需要50分鐘時間。
21、調一碗燜汁,用蠔油,番茄醬,老抽,生抽,豆瓣醬,蒸魚豉油,白糖,分量差不多1:1,再加適量水,攪拌均勻。醬類都有鹽味。
22、把調好的料汁澆在上面。
23、大約30分鐘後,加入蝦,繼續燜。
24、剩餘10分鐘時候,加入剩下的蔬菜即可。
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番茄醬做糖醋汁的比例
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饢包肉怎麼做
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石榴上火嗎
1、石榴吃多了會上火,石榴是一種珍奇的漿果,其果實營養價值較高。石榴糖分大,多吃的話會引起上火,因此也要適量食用。並且石榴吃多了除了上火之外會上火,還令牙齒髮黑,吃完後應該及時漱口。2、石榴的營養物質豐富多樣,含有蛋白質、多種維生素、礦物質及膳食纖維,多數人...
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關於茯苓糕做法
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