什麼水果解油膩
1、蘋果,蘋果中含有豐富的膳食纖維,可幫助人體腸胃蠕動和腸道的清潔,蘋果中的鉀和果膠成分都對解除油膩有很大的幫助,對促進胃部消化的有機酸也是含量很高的。
2、菠蘿,菠蘿的膳食纖維含量極高,水分含量也非常高,菠蘿含有的維生素B1能夠很好的促進新陳代謝,而且菠蘿中還有菠蘿蛋白酶,能分解蛋白質,還有效溶解脂肪,所以吸油效果好,解油膩效果也不錯。
3、獼猴桃,吃獼猴桃可以加速消化,獼猴桃能夠緩解胃脹的感覺,對於吃了過多油膩的蛋白質食物,獼猴桃的酸味能夠快速緩解反胃的情況,幫助蛋白質更好的吸收,獼猴桃的鹼性還是很強的,對於加速消化有很好幫助。
4、橙子,橙子中含有大量的纖維素和維生素,幫助人體消化以及促進排便都是很好的效果,飲食過於油膩後適量吃些橙子也是不錯的。
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自制香脆薯片的做法
1、食材:土豆650g、花生油適量、鹽適量、花椒粉適量、孜然粉適量。2、土豆去皮後放水裏泡着。3、用刨子刮成薄片(越薄越好,而且要均勻)。再用水泡幾分鐘,然後撈起攤開,稍爲晾乾水分。4、鍋裏下適量油。5、油溫燒至五六成熱時把瀝乾水分的土豆片放鍋裏小火炸,炸至金黃...
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仙人掌果可以吃嗎
1、仙人掌果就是仙人掌的果實,是可以吃的哦,那麼它應該怎麼吃才正確呢。其實,仙人掌果是可以直接食用的。吃的時候,只要去掉表皮和尖刺就可以吃了;也可以將果肉與蜜糖、溫開水沖服,效果更佳,這樣伴着蜜糖會更加地鮮甜可口呢。2、如果你想刺激一下自己的味蕾,而且喜歡那...
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如何保存蒜水不變色
1、香油:可在蒜水的表面滴幾滴香油,可隔絕氧氣,有效防止蒜水變色。2、保鮮膜:可將盛放蒜水的容器使用保鮮膜密封保存,可有效避免蒜水變色。3、冷藏保存:將蒜水密封后,放入冰箱冷藏保存,可以減緩變色。...
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怎麼做黃芪燉老鴨
1、主料:老鴨一隻3-4斤、黃芪12-15片、黨蔘5-6根、?枸杞子適量??、大棗5、6顆、?老薑1-2片??、鹽適量、蔥花適量。??2、老鴨洗淨瀝乾,鍋裏放適量的水,倒進鴨肉燒至水開,把水倒掉3、以上材料洗淨備用,高壓鍋裏放水和已經焯過水的老鴨,再依次放入鹽、洗淨的黨蔘、黃芪...