春季養生粥品有哪些

春季養生粥品有哪些，一起來看看小編今天的分享吧。

1、黑米粥

做法：黑米適量，入水煮至粥將熟，打入雞蛋1~2只，再煮至沸滾，調入冰糖服食。

2、紅棗粥

做法：紅棗10~15枚，粳米100克，如常法煮粥食用。

3、花生仁粥

做法：帶衣花生仁50克，粳米100克，同入—鍋放水煮粥。吃時酌加白糖調味。

雞肝粥 4 做法：粳米100克，加水煮沸；雞肝50克，洗淨切細，投入粥內，續煮至粥成，調味服食。

4、雞肝粥

做法：粳米100克，加水煮沸；雞肝50克，洗淨切細，投入粥內，續煮至粥成，調味服食。

5、菊苗

做法：嫩幼菊苗15~30克，洗淨切細；粳米100克，冰糖適量，如常法煮粥。

6、薏苡仁糯米紅棗粥

做法：糯米100克，薏苡仁、紅棗各50克，加清水一起煮粥，粥稠時調入紅糖食用。

7、香菇粥

做法：粳米80~200克，淘洗乾淨，加入4~5碗水；香菇80~100克，泡開洗淨，切成條狀放入鍋中，一起大火煮沸，小火煮成稠狀，加入少量鹽即可食用。

8、山藥枸杞粥

做法：山藥、枸杞各取15克洗淨，80克粳米淘洗乾淨後與山藥、枸杞一起放入鍋中，加水4碗，大火煮沸，小火煮至粥成。

以上就是小編今天的分享了，希望可以幫助到大家。