花膠湯的做法,怎樣煲花膠湯
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1、食材:雞肉半隻、花膠3條、紅棗6顆、枸杞少許、姜3片。
2、處理好的花膠,切段(花膠處理方法在文章尾部);
3、雞塊洗淨飛水,放入涼水中,大火煮開沸滾2-3分鐘後撈出來備用;
4、紅棗和枸杞洗乾淨,去掉紅棗的內核沒那麼上火;
5、把所有的材料放入湯鍋,放入適量清水,大火煮開,轉小火煲2個小時;
6、出鍋前十分鐘加入枸杞和少許鹽即可;
7、花膠雞湯滋陰養顏,補氣健腎。特別是對身體虛弱、腰膝痠軟的情況,手術後傷口有幫助復原之效 。
標籤:花膠
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