糯米紙適不適合吃

1、糯米紙可以吃，糯米紙並不是由糯米制作而成，而是用澱粉、明膠和少量卵磷脂混合後加工製作而成的一種半透明薄膜，原料較爲安全，裏面並不含有不可食用成分。

2、糯米紙一般用於糖果、糕點或藥品的內層包裝，主要作用是將內層食物與外層包裝分隔開，防止粘連，也可用作防潮。但由於糯米紙質地較薄、口感較淡，通常情況下不用做專門的食用品。若是在糖果、糕點等成品中發現，不必特地去除，和食物一起吃也不會對人體造成損害。

3、部分人士認爲，糯米紙有助於補充人體所需的能量、熱量，其實糯米紙質地薄脆，碳水化合物等含量較少，通常無法起到補充能量的作用。若想要補充能量，建議從正常膳食中獲取。