如何提升羽毛球水平,怎樣提高羽毛球水平
1、基礎步伐抓起來,跑位最重要。沒有步伐的走位,打球是沒有靈魂的,學習步伐,不僅僅是能夠接到球,更多的是分析球路、放吊進攻,被動變主動的轉換,還有就是好的步伐能夠讓你在球場上來去自如,速度的體現就出來了,再者就是好的步伐能夠很好的保護你自己的腳踝、膝蓋不受傷,相反,能使自己身體更輕鬆。
2、多打球,多和比自己水平高的球友約球。打球,很注重球感,很多球都需要主動去控球,力量的把控、手腕的伸展、拍面的擊球點及傾斜度等,都需要在實戰中提升,水平高的球友,只要你不恥下問(甚至不用問),都會跟你說這球該怎麼打,怎麼處理更合適,這無形中就擁有了一個導師,這肯定能讓你快速提升起來。
3、看視頻、錄視頻。想要進一步提升自己技術水平,可以多看看羽毛球比賽,前期建議看女單比賽(主要是球速相對不太快,能看清球路與步伐以及技巧球處理),可以很清楚直觀的看到步伐、技術在球場上的體現;同時,平常的打球,可以自己給自己錄一下視頻,回去後在自己看視頻覆盤一下今天打球的成果,
-
沈石溪的書
1、沈石溪最擅長寫動物小說,被稱爲“中國動物小說大王”。代表作品有:《獵狐》、《第七條獵狗》、《再被狐狸騙一次》、《狼王夢》、《白象家族》、《斑羚飛渡》、《最後一頭戰象》、《一隻獵雕的遭遇》、《和烏鴉做鄰居》、《野犬女皇》、《鳥奴》、《混血豺王...
-
數學的三大基本能力介紹
運算能力,邏輯思維能力和空間想象能力。1、運算能力指運用有關運算的知識進行運算、推理求得運算結果的能力。運算實際上是一個演繹推理過程,運算即是推理。2、邏輯思維能力是指正確、合理思考的能力。即對事物進行觀察、比較、分析、綜合、抽象、概括、判斷、推...
-
芣苢是以什麼手法寫的,芣苢是賦手法寫出來的嗎
1、芣苢是賦手法寫的。2、賦:是直接陳述事物的表現手法。宋代學者朱熹在《詩集傳》的註釋中說:“賦者,敷陳其事而直言之也。”如,《詩經》中的《葛覃》《芣苢》就是用的這種手法。3、比:是用比喻的方法描繪事物,表達思想感情。劉勰在《文心雕龍·比興》中說:“且何謂...
-
指南針是的N意思是什麼
1、指南針中的N代表北,是英文北的首字母。2、N即north代表北方。3、E即east代表東方。4、W即west代表西方。5、S即south代表南方。6、NEWS即指南針中的東南西北方位的英文中對應的首字母。7、英文NEWS爲中文新聞的意思,指四個方向。8、指南針的使用方法:把指南針...