怎麼選購羽毛球及羽毛球拍
1、羽毛球羽毛球羽毛有直毛(刀翎)、彎毛(窩翎)、染色及塑料羽毛。
直毛羽毛翎直且厚,質量最優;彎毛羽毛翎彎而薄,質量次之;染色羽毛質量最次;塑料羽毛球則價格最便宜。
比賽用直毛羽毛球要求全球潔白,毛翎排列整齊,毛梗粘接牢固,外形圓正。劣質羽毛球往往由於毛梗粘接不牢而在擊球時羽毛脫落、有的羽毛也發生折斷等現象。
2、羽毛球拍
鑑選羽毛球拍應注意選柄、杆平直,框橢圓而平整,拼條膠合處緊密,不易豁裂的。球拍穿線要均勻,鬆緊適度,富有彈性。
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奧林匹克格言是哪個提出來的
1、“更快、更高、更強。”這一格言是亨利·馬丁·迪東提出的。2、迪東是顧拜旦的好友。1891年他在巴黎創辦了一所體育學校。1895年他把上述格言作爲該校的校訓。顧拜旦對此非常讚賞,也得到當時國際奧委會委員們的稱道。以後經顧拜旦提議,並在1913年得到國際奧委...
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中藥減肥包爲啥會瘦那麼快
1、中藥減肥包的原理是使用了多種名貴的中藥材,通過與現代科技的結合,通過過不斷升高的減肥墊發揮中藥的功效,通過敷在神闕穴,透過皮膚作用於皮下表層,進而消除皮下過多脂肪。2、中藥減肥包不僅能夠有效調節人體的內分泌水平,還能溶解多餘的體脂,減少胃部的垃圾容積,使...
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羽毛球屬於哪一類運動
1、有氧運動。2、有氧運動是指人體在氧氣充分供應的情況下進行的運動鍛鍊,而打羽毛球基本上是能滿足有氧運動的特點,強度不是太大,有節奏,持續時間較長,吸入氧氣基本能與身體需求保持平衡。3、有氧運動是需要持續運動時間不少於30分鐘才能達到有氧效果,打羽毛球想要...
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蹬自行車減肥方法
1、減脂騎車法,以中等速度騎車,一般要連續不間斷騎行40分鐘以上,同時要注意規律呼吸,對減脂很有效果。2、強度型騎車法,首先要求以自己的6成極限速度騎行5~7分鐘,其次是用心率表測自己的每分鐘脈搏,使其處於心肺功能訓練區間內,這樣可以達到鍛鍊心血管的效果。3、力量型...