怎樣選購足球籃球和排球
1、購買正規企業生產的球。選擇球上或包裝上印有廠名、商標、廠址的球,這些企業生產規範,管理嚴格,注重工藝和產品質量,其產品相對穩定可靠。
2、先將球充進適當氣壓,找一塊平整的水泥等硬質地面,然後將球托起,使球的底部處於1.8m的高度,放手使其自由跌落到地面,觀看球的彈性,好的球彈性在1.2m~1.4m之間。品質不好的球彈跳或高或低。
3、外觀檢查皮革應無龜紋、裂面、刀傷等,目測皮紋是否細膩,表面是否圓滑,足球球殼縫線是否整齊均勻,露線不能超過1.5mm,膠粘籃球的球梗要平直,沒有開膠現象。
4、氣密性檢查,各種球要着重檢查氣密性,球體要求無漏氣、慢撒氣等現象。常用的檢查辦法是,將球體充到一定的壓力後用清水滴在氣嘴上,如有小氣泡則說明球體漏氣。
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在access數據庫中表是由什麼組成
1、在access數據庫中表是由字段和記錄組成組成。2、MicrosoftOfficeAccess是由微軟發佈的關係數據庫管理系統。它結合了MicrosoftJetDatabaseEngine和圖形用戶界面兩項特點,是MicrosoftOffice的系統程序之一。3、MicrosoftOfficeAccess是微軟把數據庫引擎的圖形...
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什麼運動能減掉肚子上的肥肉
1、仰臥起坐,作爲最經典的瘦腰運動,效果明顯,方法簡單。但是!許多人卻不知道它的正確做法是怎樣的。準備動作是躺在地板上,彎曲膝蓋以放鬆背肌和脊柱,兩腿併攏並伸直,然後身體擡起,但臀部不能離地,腳部也不能移動或者擡起,直到身體與底面成90°爲止,然後重複。現在的仰臥...
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練氣功的三大禁忌
1、不認真研究功法中的行功原則,只希望迅速見到效果,對各種功法都相信又都懷疑,企圖通過幾次試驗,就得出某種功法靈不靈,或是不是適用於我的結論,結果今天試試這種,明天試試那種,甚至一次練功試驗好幾種,見異思遷,周而復始。2、對各種功法都感興趣,想練這種放不下那種,想練...
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網球單打發球規則有哪些
1、發球前的規定:發球員在發球前應先站在端線後、中點和邊線的假定延長線之間的區域裏,用手將球向空中任何方向拋起,在球接觸地面以前,用球拍擊球(僅能用一隻手的運動員,可用球拍將球拋起)。球拍與球接觸時,就算完成球的發送。2、發球時的規定:發球員在整個發球動作中...