網球如何握拍
健身運動2.04W
1、大陸式握拍。大陸式握拍是業界內公認最好的握拍方式。方法是“V”字形虎口對準拍柄上平面與左上斜面的交界線處,手掌根部貼住右上平面,拇指直伸圍住拍柄,食指第三指節緊貼在右上斜面上。
2、大陸式握法有正反手握拍法。正手握拍是用左手先握住拍頸,使拍子與地面垂直,然後手掌也垂直於地面,成握手姿式。反手握拍是用左手握拍順時針方向旋轉,使拇指與食指成“V”形,對準拍柄左上斜面與左垂直面的中間線。用手掌根壓住拍柄的左上斜面,拇指貼在左垂直面上,食指下關節壓在右上斜面上。
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