足球守門技巧
1、撲兩側的低球:撲接左側低球時,右腳迅速蹬地,左腿屈膝向左側跨出一步,身體向左側傾倒,左腳着地後,隨之小腿,大腿,臀部,上體和手臂的外側依次着地,同時兩臂向球伸出,左手掌心正對來球,右手在左手前側上方,兩拇指靠近,手腕稍向裏彎。
2、魚躍撲地滾球:撲球時,屈膝降低重心,在身體向撲球方向側倒的同時,同側腳用力蹬地躍出,空中展體,兩臂向球伸出,兩拇指相對,手掌對球。手觸球時,手指和手腕用力,以屈肘, 扣腕的連續動作將球抱於胸前,同時屈膝團身。
3、撲接側面平高球:身體重心移向靠近來球一側的腳上,該腳用力蹬地向側面躍出,身體展開,兩臂向球伸出,兩拇指靠近,手指自然張開,手掌對球。
4、撲接腳下球:守門員在對方運控球時腳剛推撥球后,立即出擊撲腳下球。撲球時兩腿彎曲,重心降低,上體前傾,後腳用力蹬地,前腳屈膝向前跨出,使身體向側或側前傾倒,兩臂向球伸出,兩手靠近,手指自然分開接球。身體側面着地,並屈腿團身,將球抱在胸前。
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羽毛球扣球技巧是什麼
1、準備扣球之前先側身,左腳在前,兩腳的腳尖着地,並且用快速的後退步伐後退,使擊球點在你的右肩前上方。因爲擊球點靠後的話就只能打高球了。2、扣球前身體後仰,基本成弓型,這樣使你用上全身所有的力量。3、扣球前握拍一定要放鬆,手心和拍柄之間要有縫隙,這是最重要的,...
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徵召排位賽中一場比賽雙方一共最多能禁用幾位英雄,由誰來禁用
1、徵召排位賽中雙方總共可以禁用4位英雄,由兩邊排在第4位、第5位的玩家禁用。2、徵召模式有一個禁用英雄環節,在這個階段中兩方人員各有一次禁止對方使用英雄的能力,每個小夥伴需要在20秒的時間限制以內,選擇對方不可使用的一位英雄出來,將其禁用,很多小夥伴在進入...
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四大洋中亞洲沒有瀕臨的是什麼洋
1、大西洋,四大洋是地球上太平洋、大西洋、印度洋、北冰洋的總稱。在通俗的說法中,也用四大洋泛指地球上所有的海洋。四大洋的海洋麪積爲36100萬平方公里,其中,太平洋佔49.8%,大西洋佔26%,印度洋佔20%,北冰洋佔4.2%。2、地球表面被陸地分隔且彼此相連的廣大水域是海洋...
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什麼形狀的風箏飛的高
三角形的風箏。因爲三角形特有的穩定性,由幾何圖形相關知識可以知道,三角的穩定性是最好的,三角形使風箏的重心穩定在中間,利於飛行時保持平衡。風箏起源於中國,最早的風箏是由古代哲學家墨翟製造的。中國風箏問世後,很快被用於傳遞信息,飛躍險阻等軍事需要。...