減肥爲什麼不能吃菌類

1、減肥一般是可以吃菌類的。

2、菌類屬於天然有機綠色植物不僅營養高而且熱量低，減肥期間吃菌類不會影響減肥後的效果，在減肥期間不能吃甜食或者是油膩的食物，要多做一些有氧運動，長時間堅持會有瘦身的效果。也可以通過吸脂治療來達到瘦身的目的，能把體內多餘的脂肪抽出體外，讓脂肪層變薄，達到改善身材的效果。