我國羽毛球協會簡單介紹
1、中國羽毛球協會簡稱“中國羽協”,英文爲 (CHINESE BADMINTON ASSOCIATIONCBA) ,於 1958 年 9 月 11 日 在武漢成立。
2、中國羽毛球協會是具有獨立法人資格的全國性羣衆體育組織,是代表我國羽毛球這項活動的最高社會團體,並且代表中國參加相應的國際羽毛球活動及國際羽聯的唯一合組織,系非營利性社會組織。本協會由各省、自治區、直轄市、各行業體協、解放軍屬羽毛球運動組織及其他合法羽毛球社會團體等自願組成的全國性體育組織。
3、中國羽毛球協會爲中華全國體育總會的團體會員 , 是中國奧林匹克委員會承認的全國運動協會。本協會接受國家體育總局和民政部的業務指導和監督管理。其總部設在北京市。協會設主席、副主席、祕書長、副祕書長、委員等,同時下設教練委員會、裁判則委員會、新聞委員會、科研委員會、少年委員會、開發委員會等六個委員會,各專委員會由一名主任、若干名副主任和委員組成。
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怎麼用啞鈴練腹肌
1、啞鈴側屈伸:做啞鈴側屈伸這項動作,我們要先把兩隻腳分開站直,並且兩腳之間分開的差距是與肩寬一樣的,然後一邊手提着啞鈴,一邊手扶着自己的腰,在運動過程中,身體要向一側彎曲等到彎曲到極限之後,稍微停留兩三秒,就可以按着原來的路線返回到初始的位置,這項動作需要不...
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怎麼走路才正確且減肥
1、站直,感覺身體在不斷長高,頭頂向着天空,而腳在地上穩穩地紮根。也可以想象自己像玩偶一樣,有一條繩子連接你的頭髮,把你往上提拉。這樣可以讓頸椎合理支撐頭部的重量,舒緩頸部肌肉的壓力,而且頸部線條也能更流暢和優美。2、站直身體,收腹提臀,雙肩擡起,再慢慢放鬆到同...
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冰球訓練技巧如下
1、首先是站位。身體不應面對球門,應面對冰球身體側面對着球門方向,雙腿站開比肩寬以保持平衡,膝蓋微曲。2、將球向射門方向的相反方向移動一段距離,以每個人最舒適的發力距離作爲標準。3、移動後鼻子與腳尖應在同一垂直平面上,也就是鼻尖對應腳尖。重心在離球門遠...
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生完孩子如何做腰部拉伸運動有用
1、屈髖肌羣拉伸單膝跪位,牽伸側手扶頸後,上身向斜後方進行拉伸,感受肌肉牽伸的感覺,注意收緊腹部,骨盆略微後傾。2、大腿前羣拉伸牽伸側膝關節着地,腿呈箭步蹲姿勢,手握腳踝,向上提拉小腿,注意腹部收緊,上身挺直,感受髖關節處與大腿前側肌肉的拉伸感。平衡力不好的媽媽們...