夏季減肥操視頻

每天早晨起牀做下面一套減肥操，瘦身效果比平時做要翻倍哦。那麼，下面是懂視小編給你介紹的夏季減肥操視頻，希望對你有幫助。

夏季減肥操視頻教程　　強大的減肥操

1.大字擡腿踢腿。

燃燒全身脂肪，塑造完美身型。

2.對拳打開，扭腰。

拉伸腿部，練就大長腿。

3.深蹲跳。

提升臀部曲線，練就翹臀。

4.大字單側上舉肩。
 

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