蒜苔炒肉做法
1、准备蒜薹切段、红尖椒、木耳、胡萝卜全部改刀备用。
2、再取一小块里脊肉,切成丝,加上盐、鸡精和十三香,少许酱油、一勺淀粉,抓匀腌制十分钟。
3、起锅烧油,放入腌制好的肉丝,炒熟,下蒜片炒香,再加少许蚝油,半勺老抽,翻炒均匀。
4、再倒入蒜薹和准备好的配菜,翻炒至八成熟。
5、再加上适量精盐和鸡精,十三香,翻炒调味。
6、最后淋上少许水淀粉勾芡,炒熟出锅。
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1、猪克两用围间回各肉切成丝
2、加入盐,料酒,生粉,生抽抓匀后静置片刻
3、蒜苔摘选干净后切成段
4、姜切丝备用
5、热锅冷油,下肉丝
6、滑炒至变色后盛出
7、留底油,再把生姜下锅爆出香味
8、把蒜苔倒入翻炒至变色出香味
9、加入生抽
10、加盐翻炒均匀
11、翻炒均匀至断生
12、最后把肉丝倒入
13、加少许鸡粉
14、翻炒均匀后熄火出锅
15、成品
蒜苔炒肉是一道美味可口的中式家常菜。以下是蒜苔炒肉的常见做法:
材料:
- 猪肉(瘦肉或五花肉):约250克
- 蒜苔:适量
- 大蒜:适量
- 生姜:适量
- 料酒:适量
- 酱油:适量
- 盐:适量
- 白胡椒粉:适量
- 淀粉:适量
- 食用油:适量
做法:
1. 将猪肉切成薄片或丝,加入适量的料酒、酱油、盐和淀粉拌匀,腌制片刻。
2. 蒜苔洗净,切成段状。大蒜和生姜切末备用。
3. 热锅加入适量的食用油,待油热后加入腌制好的猪肉,快速翻炒至变色熟透,捞出备用。
4. 锅中再次加热适量的食用油,加入大蒜和生姜末炒香。
5. 加入切好的蒜苔,翻炒均匀至蒜苔变软。
6. 将炒好的猪肉放回锅中,继续翻炒均匀。
7. 加入适量的盐、白胡椒粉和少许酱油,继续炒匀均衡入味。
8. 最后,根据个人口味调整调味品的用量,炒匀后即可出锅。
这样,一道香味浓郁、口感爽脆的蒜苔炒肉就完成了。可以将它作为主菜搭配米饭或面食享用,也可以作为一道下饭菜。
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