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孕婦能吃春天嗎

孕婦能吃春天嗎

1、孕婦可以吃春天,吃春天一般指的是吃香椿芽,但是不宜多吃。

2、香椿芽具有清熱解毒、安神、健脾開胃等作用,且香椿芽含有維生素C、鈣、鐵、纖維素等營養物質,適量食用可以補充孕婦的營養,改善孕婦胃口不好的情況。香椿芽中含有的纖維素還能促進孕婦的腸胃蠕動,減少出現孕期便祕的可能性。但是香椿芽的性質是寒涼的,所以孕婦不宜多吃,避免出現腹瀉腹痛等異常情況,影響胎兒發育。

3、此外,孕婦在吃香椿芽時一定要煮熟,沒煮熟的香椿芽有一定的刺激性,可能會引起孕婦胃腸的不適反應,影響胎兒的發育。

標籤:孕婦 春天