如何止肝痛
目錄
方法1:在家治療輕微的肝臟疼痛1、多喝溫水。2、減輕肝臟壓力。3、不吃油膩、油炸和重口味的食物。4、減少糖的攝入量。5、不要服用非處方止痛藥。6、少喝酒。7、嘗試天然家庭療法。方法2:看醫生治療肝臟疼痛1、如果疼痛持續,一定要就醫治療。2、檢查肝臟。3、向醫生諮詢止痛方法。4、治療相關疾病。方法3:識別肝臟疼痛1、摸摸上腹部,看有沒有壓痛。2、確定腹部右側的隱痛。3、如果你有相關疾病,可以懷疑是肝臟疼痛。從酗酒等簡單原因到肝癌等嚴重疾病,各種問題都可能引發肝臟疼痛。因此,你應該先在家裡嘗試簡單的解決方案。如果疼痛沒有減輕,或者反而加劇,一定要就醫治療。經過適當護理,肝臟疼痛應該就能得到緩解。方法1:在家治療輕微的肝臟疼痛
1、多喝溫水。在某些情況下,給身體補充水分就能減輕肝臟疼痛。喝溫水可以提高肝臟的排毒效率,從而改善肝臟機能。多喝水對飲酒引起的肝臟疼痛尤其有效,因為這種情況下的肝臟疼痛往往是因為身體脫水導致的。為了保持健康,你每天應該喝2到3升水。如果你肝臟疼痛,並且喝的水不足2到3升,就努力讓自己的飲水量達標。
2、減輕肝臟壓力。如果你覺得自己肝臟疼痛,改變身體姿勢通常可以在一定程度上緩解疼痛。躺下或伸展身體,消除肝臟承受的部分壓力,進而減輕疼痛。這種方法只能暫時解決肝臟疼痛。
3、不吃油膩、油炸和重口味的食物。這些食物會迫使肝臟超負荷運作,所以會加劇肝臟疼痛。肝臟的功能之一就是消化脂肪,所以攝入過多脂肪會增加肝臟負擔,讓情況變得更糟糕。另一方面,有些食物對肝功能有益,比如柑橘類水果和抱子甘藍等十字花科蔬菜。吃這類食物也許並不能立即緩解疼痛,但長期來看會有益肝臟健康。
4、減少糖的攝入量。吃太多的糖會影響肝臟,或導致脂肪肝等肝臟問題發生惡化。在治療肝臟或緩解疼痛時,不要吃含糖或其他精製碳水化合物的食物,比如汽水、烘焙食品、冰淇淋和瓶裝調味汁。
5、不要服用非處方止痛藥。雖然感覺疼痛時,很多人的第一反應通常是吃止痛藥,但是如果疼痛的是肝臟,最好不要這樣做。對乙醯氨基酚和布洛芬等非處方止痛藥無法緩解肝臟疼痛,反而會讓情況變得更加嚴重,因為這類藥物會加重肝臟負擔。眾所周知,服用過多的對乙醯氨基酚特別容易導致肝臟損傷。如果你必須服用,一定不要超過建議劑量。
6、少喝酒。如果肝臟疼痛是酗酒導致的,那麼戒酒有助於消除疼痛。這可以讓肝臟從超負荷狀態中恢復過來並恢復正常功能。每天飲酒量超過45毫升,會有得酒精肝的危險。
有些酒精引起的肝臟問題,只要戒酒就能治癒。比如,戒酒後六週內,脂肪肝和炎症就會消失。不過,有些更嚴重的肝臟疾病雖然也是飲酒引起的,但卻不能簡單地通過戒酒來治癒,比如肝硬化。
7、嘗試天然家庭療法。有些療法或許可以讓肝臟舒服一點,但是沒有科學依據表明它們能夠緩解肝臟疼痛。只要按照正確的方法使用,這些療法通常不會對身體造成傷害,但也不一定有效。比如,嘗試某些"可以促進肝臟健康"的天然補充劑。它們通常含有水飛薊、蒲公英根、五味子,以及維生素B、C和E。
如果你患有肝臟疾病,或被診斷出其他肝臟問題,在未獲得醫生許可的情況下,不要採取任何天然療法。
方法2:看醫生治療肝臟疼痛
1、如果疼痛持續,一定要就醫治療。即使肝臟疼痛比較輕微,但只要一直持續,你就應該去看醫生。醫生會和你討論症狀,給你做身體檢查。檢查專案通常包括基本的身體體徵,以及通過觸診來判斷肝臟有無炎症。40歲以上的女性應該去看醫生,檢查是否患有膽囊疾病。體重超標的女性患病風險會更高。
如果疼痛嚴重並伴有反胃、頭暈或幻覺,一定要立即接受急救。這些症狀說明你可能有生命危險。
2、檢查肝臟。如果醫生懷疑你的肝臟存在某種問題,他們可能會對這個器官做各種檢查,比如同時做肝功能檢查和器官成像檢查。如果初步檢查確認肝臟有問題,醫生可能會要求做肝活檢,以便對幹細胞進行仔細檢查。
3、向醫生諮詢止痛方法。如果肝臟疼痛一直持續,你應該向醫生諮詢一下,瞭解自己之後應該如何消除或儘量減輕疼痛。醫生也許可以開一種不會傷害你肝臟的止痛藥,並提出一些建議,告訴你如何改變生活方式才能儘量減輕疼痛。為了治療肝臟疼痛,你可能需要服用藥物並改變生活方式,比如減肥或注意飲食。
醫生可能會讓你服用非處方止痛藥。服用劑量一定要以醫囑為準,因為超過建議劑量可能會加重肝臟負擔。
4、治療相關疾病。如果肝臟疼痛是由某種疾病引起的,那麼有效治療這種疾病也許能夠減輕疼痛。遵循醫囑進行治療,並根據病情變化和相應的醫囑,及時調整治療方法。治療方法會因引起疼痛的原因而有所不同。如果你患的是非酒精性脂肪肝等不太嚴重的疾病,可以通過更健康的飲食和膽固醇攝入量的降低,來有針對性地進行控制。而肝癌等更嚴重的疾病,則需要更加複雜的治療方法和手術,比如肝移植。
方法3:識別肝臟疼痛
1、摸摸上腹部,看有沒有壓痛。肝臟位於上腹部,在肺的下面,胃的上面。如果該部位感到疼痛,則疼痛可能來自肝臟。
2、確定腹部右側的隱痛。由於肝臟在身體右側,所以疼痛時,右側的痛感可能會更強烈。如果疼痛的範圍更大,那麼它可能來自另一個器官。
3、如果你有相關疾病,可以懷疑是肝臟疼痛。有些疾病常常會引起肝痛。如果你感覺肚子疼,並且患有以下疾病中的一種,那麼疼痛可能源自肝臟:肝炎
非酒精性脂肪肝
膽囊疾病
肝硬化
瑞氏綜合徵
血色素沉著症
肝癌
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