吉林十大適合休閒養生的地方

吉林十大適合休閒養生的地方有哪些？一起來看看小編今天的分享吧。

1、長白山

5A景區世界生物圈國家自然保護區

長白山是集瀑布、溫泉、峽谷、森林、冰雪等旅遊景觀爲一體的著名國際養生勝地，因其神奇的風光和天賜的養生居所而聞名，享有“神山、聖水”美譽，被稱爲中國東北“生態綠肺”。這裏的森林覆蓋率高達85%，空氣含氧量高於城市2倍以上，尤其是森林中有瀑布的地方，負氧離子濃度更高達10萬個/cm³，空氣清新，環境清幽，已成爲名副其實的休閒養生地和生態旅遊度假勝地。長白山景區內分佈着很多的溫泉，其中聚龍泉是溫泉羣中水量最大、分佈最廣、水溫最高的溫泉，堪稱長白山第一泉，還可以來這裏泡溫泉養生。

地址：吉林省延邊朝鮮族自治州安圖縣

2、淨月潭

避暑療養5A景區國家風景名勝區國家森林公園國家水利風景區

淨月潭爲國家級森林公園、國家級風景名勝區，有”人工林海”、“綠海明珠”、“都市氧吧”之美譽，擁有亞洲最大的人工森林，森林中的負氧離子含量相對較高，每立方厘米空氣含負氧離子高達2000個至4000個，遠遠高於市區的空氣質量，是長春市的生態綠核和城市名片，也是吉林休閒養生的好地方。在淨月潭，人們不但可以徒步健身、吸氧洗肺，還可以避暑療養。在淨月潭國家森林公園旁還有一座凱撒森林溫泉，溫泉度假區包含溫泉體驗館、金達萊森林養生谷等養生景點，溫泉體驗館有室內檸檬池、薰衣草池、中藥浴、魚療池、足療池、環流池、暖流池等各類多功能特色泡池，是休閒養生的好地方。

地址：吉林省長春市南關區淨月大街5840號

3、長春蓮花山

國家森林康養基地國家生態旅遊示範區

長春蓮花山是集旅遊觀光、生態度假、冰雪運動、溫泉療養等於一體的國家級生態旅遊示範區，擁有獨具特色的冰雪、溫泉以及森林資源，山林木茂密，空氣清新，是“長春氧吧”“城市空氣淨化器”，更是被評爲第一批“國家森林康養基地”，是吉林養生勝地。蓮秀峯森林公園森林覆蓋率達85%以上，負氧離子含量高達2000-3000個/cm³，有長約7公里的木棧道，走一走蓮花山最美的木棧道，呼吸森林空氣中的負氧離子，非常舒服。蓮花山溫泉養生好地方有力旺森林溫泉度假村、國色天蓮康養度假小鎮、天定山度假小鎮等。

地址：吉林省長春市二道區四家鄉青山鄉

4、長白山溫泉度假區

2A景區

長白山溫泉度假區是國內著名的溫泉度假區，也是吉林著名的養生勝地之一。長白山溫泉有“神水”之稱，含有大量硫化氫和多種微量元素，具有較高的醫療價值，非常適合養生。長白山溫泉大部分屬於高熱溫泉，多數泉水溫度在攝氏60度以上，最熱泉眼可達82度，是沐浴和療養的好地方。除了高熱溫泉外，長白山溫泉度假區還有冷水泉、藥水泉等，可以說一年四季都適合溫泉養生。長山白溫泉羣主要包括長白溫泉、梯雲溫泉、撫松溫泉、屯溫泉、長白十八道溝溫泉、安圖藥用泉以及天池西側的金線泉、玉漿泉等。

地址：吉林省延邊朝鮮族自治州安圖縣110縣道長白山景區老山門前400米處

5、六鼎山

佛教養生聖地祈福養生地5A景區

六鼎山是集佛教文化、清始祖文化、渤海文化、生態文化等多元文化於一體的佛教文化旅遊景區，堪稱“文化聖境·度假天堂”，素有“祈福養生地”美譽，是吉林省養生勝地。這裏是長白山腹地、天然的森林氧吧、避暑勝地，溼地羣、雲龍山、聖蓮湖、吉祥花海等構成了自然生態的天堂、修心養身的淨土，除了欣賞優美的自然風光外，同時還能獲得佛教文化帶來的心靈慰藉，體味迴歸自然、天人合一的樂趣。這裏有世界最高的釋迦牟尼青銅坐佛——金鼎大佛，世界知名尼衆道場——正覺寺，在這裏可以靜修、禪修、靜心養生之旅，漫步在六鼎山，聆聽禪音，登高遠望，看藍天白雲下的山林美景，遠離喧囂，給疲憊心靈一個悠閒的假期。

地址：吉林省延邊朝鮮族自治州敦化市

6、紅葉嶺國家森林公園

中國森林養生基地國家森林公園

紅葉嶺國家森林公園是以紅松闊葉林爲主，珍稀樹種豐富的原始森林，森林覆蓋率達98.1%，是離長春最近的原始森林，主要自然景觀有高山霧凇、高山草甸、紅葉景觀帶、石海等，步入林間，鳥語花香，溪水潺潺，上百年的紅松、椴樹、水曲柳、黃菠蘿等珍稀樹種隨處可見。紅葉嶺國家森林公園是名符其實的森林王國，負氧離子平均含量爲2.4萬個/cm³，被評爲“中國森林養生基地”，也是吉林休閒養生的好地方。紅葉嶺森林公園森林體驗基地還開展了森林康養基礎設施建設，修建森林棧道4000米，夜間景觀步道1200米，可開展吸氧洗肺的養生遊項目。

地址：吉林省吉林市蛟河市

7、神農莊園

溫泉藥浴養生4A景區

神農溫泉度假村位於神農莊園內，是一個集溫泉體驗、觀光娛樂、會議服務於一體，以生態農業觀光爲基礎、以滿族風情文化爲底蘊、以溫泉休閒養生爲主線的鄉村旅遊目的地，溫泉水出自長白山溫泉帶地下1980米深的岩石層，出水溫度62℃，是吉林泡溫泉養生的好地方。神農溫泉分爲室內溫泉和露天溫泉，主要有溫泉娛樂區、溫泉養生區、溫泉保健區、現代熱力按摩區、魚療區等60餘種形式風格各異的溫泉泡池。吉林其他適合養生的溫泉：國信南山溫泉、天怡溫泉山莊、御龍溫泉、回龍河溫泉、安圖藍景溫泉、玉湯泉溫泉度假村等。

地址：吉林省吉林市昌邑區大荒地村紅旗路

8、露水河國家森林公園

中國森林氧吧4A景區國家森林公園

露水河國家森林公園是以原始森林爲主，集山川、溪瀑、霧凇、冰雪於一體，涵蓋森林探險、圍場狩獵、休閒度假、四季漂流、養生療養等爲主要內容的多功能綜合性森林公園，負氧離子含量高達40000/cm³，是天然的森林氧吧，被評爲“中國森林氧吧”，也是吉林休閒養生的好地方。這裏森林景觀資源豐富，自然環境優美，可以開展吸氧洗肺的森林浴養生活動，森林浴可達到養生效果，置身在森林中，非常清爽。公園景緻千色、風情萬種、渾然天成、蔚爲壯觀，成爲長白山五大功能景區之一的高級休閒度假區，更是一張精美的森林旅遊名片。

地址：吉林省白山市撫松縣

9、敦化老白山

中國森林氧吧全國森林康養基地4A景區

敦化老白山是集野山野水、垂直景觀、休閒度假、森林康養、冰雪遊樂、民俗體驗、拓展運動等於一體的原始生態景區，主峯老白山海拔1696.2米，是東北亞第三高峯，森林覆蓋率達95.6%，空氣負離子含量超過27000個/cm³，被評爲“中國森林氧吧”，是吉林養生的好地方。景區內保留了大量的原始景觀，有中國最長的千米高山溪瀑羣，奔騰的溪流，飛流的石瀑，一望無際的林海，山頂燦爛的花海與神祕的石海構成老白山獨具神奇秀美的自然景觀。在這裏可以開展登山健身、吸氧洗肺森林浴等養生旅遊項目，登上山頂，極目遠跳，雲霧繚繞，猶如仙境，還讓人心曠神怡、流連忘返。

地址：吉林省延邊朝鮮族自治州敦化市黃泥河林業局團北林場

10、蘭家大峽谷

中國森林氧吧全國森林康養基地國家森林公園3A景區

蘭家大峽谷爲國家森林公園，以原始古樸、天然、神祕而著稱，擁有原始森林生態、天然植被景象、奇妙石林景觀、神奇動植物家園、祕境邊陲林場等景觀，森林覆蓋率高達97.7%，植被茂密、生物多樣性豐富，被譽爲“野生動物植物世界，人間休閒養生天堂”，負氧離子含量平均11394萬個/cm³，最大值達到61130個/cm³，被評爲“中國森林氧吧”，是吉林休閒養生的好地方。景區開展“森林康養”遊項目，將觀光和養生結合起來，建有森林人家旅店，可以來這裏開展吸氧洗肺的森林浴養生活動，森林浴不僅可以降低焦慮、緊張、抑鬱、憤怒的情緒，還能增強人體活力，達到養生效果。

地址：吉林省延邊朝鮮族自治州汪清縣