營養的英文怎麼寫

補充肯定是supplement 例子：If you are pregnant, you may be interested in learning more about dietary supplements that might be beneficial to you during the course of your pregnancy. 營養可以用：nurture nurture n.養育， 教育， 教養， 營養品 vt.養育， 給與營養 Something that nourishes; sustenance. 營養物；食物 The act of bringing up. 養育，培養 Biology The sum of environmental influences and conditions acting on an organism。

你確定你的題目沒錯

How to keep healthy

Everyone wants to keep in good health.How to keep healthy? Let me tell you.

You should have a healthy lifestyle.You should take exercise and drink milk every day.Eating lots of vegetables is good for you.Go to bed and get up early is also good for this.You must try to eat less meat and junk food,because they are bad for your health.

I wish everybady is healthy.

你好！我給你多點的吧，下面是這份菜單的英語翻譯：早餐：饅頭和草莓醬、牛奶或豆奶、煮荷包蛋1個、醬黃瓜。

水果：夏橙或白蘿蔔1個。 中餐：蕎麥大米飯、香菇菜心、糖醋帶魚、豆腐血旺絲瓜湯。

晚餐：綠豆粥、白菜豬肉包子、蝦皮冬瓜。Breakfast: bread and butter, strawberry milk or soy milk, poached egg 1, cucumber sauce.Fruit: summer orange or white radish 1.Lunch: buckwheat rice, mushrooms cabbage, sweet and sour, tofu people loofah soup.Dinner: mung bean porridge, Chinese cabbage, shrimp melon pork buns. 1、皮蛋瘦肉粥皮蛋瘦肉粥，非常地道和爽口的粥。

有皮蛋的嫩滑和瘦肉的清香，拌了小蔥，補血養肺。皮蛋瘦肉粥，非常地道和爽口的粥。

有皮蛋的嫩滑和瘦肉的清香，拌了小蔥，補血養肺。原料：泰國香米4兩，肉絲少許，肉鬆少許，皮蛋2個（無鉛皮蛋，一則健康些，二則石灰味沒那麼大），姜1塊，水足量，油鹽適量。

皮蛋瘦肉粥的做法：1：煮粥用的米泰國香米，煮出的粥特別綿軟。煮粥的米要預先醃一下：約半碗米淘洗乾淨後，要用2湯匙的油、1個半茶匙的鹽和少許水（2茶匙）拌勻，醃至少半小時。

雖然用了很多油，但是油會在煮粥的過程中揮發，令米綿爛，所以並不油膩的。2：皮蛋去殼切小塊。

鍋中放很多水，煮沸，才放材料。先下肉絲、薑片，火不要關小，肉絲到了沸水中，外面的部分遇熱而熟硬，封住了裏面的肉汁，這樣肉煮了粥後也不難吃。

3：然後待水再次沸騰時下醃好的米和一個切碎的皮蛋。燒沸後加蓋調中火煮約五分鐘，再調最小火慢慢熬約四十分鐘。

而這第一個皮蛋切碎下粥與米同煮，皮蛋會融化，融入粥的味道中。早餐食譜如何搭配基本搭配：牛奶加麪包。

這兩種食物包括了碳水化合物、蛋白質、脂肪三大營養物質，還有豐富的鈣，保證了基本的能量供給。其中，麪包也可以用饅頭、稀飯、包子等營養成分相當的主食代替。

豐盛搭配：雞蛋、火腿。加強了蛋白質的補充，彌補了傳統早餐蛋白質不足的缺點。

儘量搭配：水果。早餐加一個水果，可以充分補充維生素，如香蕉、橘子、蘋果等，宜選擇當令的水果。

推薦搭配：蔬菜。生菜、黃瓜、西紅柿、蘿蔔、燈籠柿子椒等適合生食的蔬菜可以添加在早餐中，以補充纖維素的不足，而且這些蔬菜生食爽脆、口感好，營養物質也不易破壞。

下面介紹幾個早餐食譜：早餐食譜1：一杯蘋果汁、一杯牛奶、3片薄餅加草莓醬、1個水炒雞蛋、1塊玉米糕；早餐食譜2：一杯橙汁、一杯燕麥加酸奶、1個烙餅、2個雞蛋、1個蘋果；早餐食譜3:1.5杯葡萄汁、一個烙餅、2匙花生醬、1杯低脂酸奶、1根香蕉；早餐食譜4：一杯橙汁、一杯燕麥、2片薄的烤麪包加果凍或果醬、1個雞蛋、1根香蕉；早餐食譜5：青菜火腿蛋餅+餅乾酸奶+蘋果組成：青菜火腿蛋餅1個，餅乾酸奶1杯，蘋果半個。做法：1、將雞蛋打散，加入麪粉、切碎的青菜末（青菜最好用葉的部分，這樣會比較軟）和火腿末，少許鹽，攪拌均勻。

2、鍋燒熱，加少許油，把以上材料攤成餅，煎至兩面金黃即成。3、餅乾切小丁，與酸奶攪拌即成。

早餐食譜6：菜肉餛飩+蛋煎麪包+橙子組成：菜肉餛飩1碗，蛋煎麪包1片，橙子半個。做法：1、蝦肉、青菜絞成泥，加入姜蔥末、鹽和少許水調勻成餡。

2、餛飩皮攤平，包入肉餡做成餛飩。3、鍋中入水煮開，放入餛飩煮熟，撈出盛入碗中，加湯放入少許紫菜、香菜末、鹽、香油調味，即成。

4、雞蛋1個打散。5、鍋燒熱，放少許油，麪包片沾勻雞蛋液放入鍋內，煎至兩面金黃即可。

早餐食譜7：鮮榨橘汁、麥片粥（先把燕麥在牛奶中浸泡一晚上，再加入切碎的蘋果丁、淡黃葡萄乾、一點麥芽、一勺蜂蜜一起熬成粥），抹一點黃油的烤麪包，綠茶。健康原理：這是一份高穀物、高纖維的早餐。

麥片粥可以幫助你降低膽固醇；麥芽富含維生素E。綠茶和鮮橘汁，含大量的維生素。

一大杯豆奶可以幫你攝入30毫克到40毫克的植物性雌激素，差不多是日本人每日攝入量的一半。植物性雌激素已被證明可以大大降低患乳腺癌的機率。

4：再下另一半皮蛋丁繼續熬約二十分鐘。二十分鐘可將第二個皮蛋煮得既沒石灰味，同時又變軟滑，吃粥時也能吃到有皮蛋，而肉因爲是水沸時下的，還保持了一定鮮味，特別好吃。

5：這樣煮出來的粥不必下鹽，好味，而且下火，容易消化。如果粥有點粘底，請千萬不要用勺子扒拉鍋底的粘皮，要不粥會有糊味，我們通常會放一個輕的小調羹在鍋底與粥同煮，水沸騰過程中，小調羹也被帶動，可以防止粥煮粘底。

最後用碗裝起，撒些肉鬆即營養又美味！下面是翻譯1, pork porridgePork porridge, is authentic and tasty soup. A preserved egg and meat tender fragrance, with shallot, blood nourishing lung.Pork porridge, is authentic and tasty soup. A preserved egg and meat tender fragrance, with shallot, blood nourishing lung.Raw materials: 4 two Thai fragrant rice, pork meat a little, little, eggs 2 ( lead-free preserved egg, a healthy, two lime flavor is not so big ), ginger 1 pieces, waterEnough, amount of salt.Pork porridge practices:1: the Thai fragrant rice porridge with rice, 。

1. This (kind of) food has/contains no nutrition (in it).

This (kind of) food doesn't have/contain any nutrition (in it).

There is no nutrition in this (kind of) food.

There isn't any nutrition in this (kind of) food.

2. He has been tired of this kind/sort of false work/job.

He has been fed up with this kind/sort of false work/job.

此處用sort更好，因爲其經常表貶義。

注：（ ）表示可以省略不寫，/ 表示可以任意選用其一。