守門員應該如何訓練

守門員應該具有很好的預判能力，眼睛不能盯着球看，以下是守門員的訓練方法：

1、在墊上，沙坑或草地上練習撲接同伴的手拋球，助跑起跳，單，雙拳擊吊球練習；

2、雙手舉球跪在地上，然後腿，上體手臂依次倒地，做撲地滾球的模仿練習；

3、兩腳屈膝左右開立，上體稍前傾，雙手舉球倒地，做撲地滾球的模仿練習；

4、準備姿勢站立，撲接側面踢來的地滾球，踢球由輕到重，由慢到快；

5、準備姿勢站立，撲接由側面拋來的平球，高球；

6、踢角球，任意球時，守門員在人叢中練習拳擊球或託球。