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女貞苦丁茶的功效與作用

女貞苦丁茶的功效與作用

女貞苦丁茶是由女貞子、苦丁茶等中藥製成的中藥茶。它具有以下一些功效和作用:

1. 降血糖:女貞苦丁茶中的苦丁茶具有降低血糖的作用,有助於控制糖尿病患者的血糖水平。

2. 清熱解毒:苦丁茶具有清熱解毒的作用,可以幫助清除體內的毒素,有效地消除感染和炎症。

3. 舒張血管:女貞子中的黃酮類化合物可以擴張血管,有助於促進循環系統的血液流通。

4. 改善睡眠:女貞苦丁茶可以促進神經系統的放鬆,緩解緊張和焦慮,提高睡眠質量。

5. 增強免疫力:女貞苦丁茶中的多種成分可以提高人體的免疫力,增強身體的抵抗力,對於預防疾病有一定的幫助。

總的來說,女貞苦丁茶具有很多的健康功效,但需要注意的是,不同的人羣飲用時需注意劑量,以免造成不適和副作用。建議在醫生的指導下飲用。

小編還爲您整理了以下內容,可能對您也有幫助:

苦丁茶是涼性還是熱性 苦丁茶產自哪裏

苦丁茶大家有沒有喝過呢?聽名字的話,大家覺得苦丁茶是涼性還是熱性?苦丁茶一般產自於哪些地方?苦丁茶是綠茶嗎?

苦丁茶是涼性還是熱性

苦丁茶是涼性的,苦丁茶一般可以清熱,也能夠減肥,苦丁茶主要是能夠降血壓、降血脂、降火,男女皆可以飲用,對肥胖症也有效果,還可以美容。

苦丁茶產自哪裏

苦丁茶的產地分佈在四川、雲南、貴州、浙江等地,又名青山綠水茶。是木犀科女貞屬喬木植物,苦丁茶色澤潤綠,湯色碧綠,芽葉翠綠,其外形緊細均勻,葉底鮮綠,清香鮮醇,口感微苦,回味甘甜,耐沖泡。

苦丁茶是綠茶嗎

苦丁茶的名字裏面雖然帶有茶字,但是它不是綠茶,它可以作爲保健飲品。按照嚴格意義上來講,茶是根據茶科植物上的葉子加工而成的。而苦丁茶不屬於茶科植物,所以不更屬於綠茶。但是它與綠茶有着共同的功效。他們都可以清熱解毒,生津止渴。還可以降脂減肥,潤喉止渴的功效。

苦丁茶是什麼茶

苦丁茶屬於黑茶,主要品種有大葉苦丁茶和小葉苦丁茶,其中大葉苦丁茶的別名爲富丁茶、皋盧茶、苦艼等,它的茶葉爲長條形,呈現黑色,茶湯爲淺綠色,而小葉苦丁茶又名青山綠水茶,其葉片爲墨綠色。

苦丁茶的功效與作用

苦丁茶的功效與作用(一)

散風熱,清頭目,除煩渴。用於頭痛、齒痛、目赤、熱病煩渴、痢疾。消食化痰,除煩止渴,利二便,去油膩,

散肝風,治耳鳴耳聾,活血脈,涼子宮。

苦丁茶的功效與作用(二)

苦丁茶具有降血壓、降血脂、降低膽固醇和清暑解毒、消炎殺菌、健胃消積、提神醒腦、明目益思等功效、爲涼肝散風、止痛消炎良藥。對治療高血壓、肥胖症、口腔炎、咽喉炎等療效顯著;

苦丁茶的功效與作用(三)

對急性胃炎、感冒、肚痛、痧氣、瘧疾、便祕等有較好療效;

苦丁茶的功效與作用(四)

對鼻咽癌、食道癌有抑制作用;

苦丁茶的功效與作用(五)

煮水外洗能治療多種皮膚病及燙傷等;如果把它當作茶泡飲,其滋味甘涼、生津止渴、先苦後甘,回味持久,故被人們譽稱爲‘綠色黃金’、‘益壽茶’、‘美容茶’。

食療價值:

1,苦丁茶:枸骨葉、茶葉各等分。每次4g,沸水浸泡,代茶飲。一日2~3次。

本方以枸骨葉疏風清熱,茶葉清利頭目。用於上焦風熱,頭昏目赤。

2,枸骨女貞飲:枸骨葉10g,女貞子15g,生地黃20g。煎湯飲。

本方以枸骨葉清熱養陰,女貞子、生地黃補肝腎、清虛熱。用於陰虛內熱,潮熱盜汗,或肺結核發熱。

苦丁茶的原料是什麼

1.苦丁茶原料有多種,如大葉冬青、木犀科女貞等。

2.苦丁茶是冬青科冬青屬苦丁茶種常綠喬木,俗稱茶丁、富丁茶、皋盧茶,主要分佈在西南地區(四川、重慶、貴州、湖南、湖北)及華南地區(江西、廣東、福建、海南)等地,是純天然保健飲料。

3.苦丁茶中含有苦丁皁甙、氨基酸、維生素C、多酚類、黃酮類、咖啡鹼、蛋白質等200多種成分。

4.成品茶清香有苦味、而後甘涼,具有清熱消暑、明目益智、生津止渴、利尿強心、潤喉止咳、降壓減肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脈等多種功效,素有“保健茶”、“美容茶”、“減肥茶”、“降壓茶”、“益壽茶”等美稱。

5.袋泡苦丁茶、苦丁茶沖劑、苦丁茶含片、複合型苦丁茶等。

苦丁香是什麼茶呀?有什麼作用,與其他綠茶有什麼區別?

苦丁茶是一種天然的茶飲品,含有苦丁皁甙、氨基酸、維生素C、多酚類、黃酮類、咖啡鹼、蛋白質等200多種成分,具有保健和藥用的作用,能散風熱、清頭目、除煩渴,可用來治療頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等,可以做成袋泡苦丁茶、苦丁茶沖劑、苦丁茶含片、複合型苦丁茶等。

區別:

1、性質不同:苦丁茶是冬青科冬青屬苦丁茶種常綠喬木。綠茶是中國的主要茶類之一,是採取茶樹的新葉或芽,未經發酵,經殺青、整形、烘乾等工藝而製作的飲品。

2、特點不同:綠茶其製成品的色澤和沖泡後的茶湯較多的保存了鮮茶葉的綠色格調。苦丁茶成品茶清香有苦味,而後甘涼,具有清熱消暑。

3、成分不同:綠茶是未經發酵製成的茶,保留了鮮葉的天然物質,含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡鹼、氨基酸、維生素等營養成分也較多。苦丁茶含有苦丁皁甙、氨基酸、維生素C、多酚類、黃酮類、咖啡鹼、蛋白質等200多種成分。

擴展資料:

注意事項:

1、風寒感冒者:冬季是感冒的高發季節,患了風寒感冒的人應該多吃些溫熱的食物,如生薑等,祛除體內的寒氣,如果此時飲用苦丁茶會有礙風寒的發散,不利於感冒的治癒。

2、虛寒體質者:虛寒體質者突出的特點是冬季特別怕冷,常常感覺手腳冰涼。這種體質的人喜歡吃羊肉、狗肉等溫性食物,而且不容易上火,但喝了寒性的苦丁茶後手腳冰涼的症狀會加重,不利於虛寒體質的改善,嚴重的甚至會出現腹痛、腹瀉等症狀。

3、慢性胃腸炎用戶:慢性胃腸炎用戶常常存在着不同程度的脾胃虛寒,腹部受涼或吃了涼性食物時容易肚子疼或拉肚子,苦丁茶會加重這些症狀。

參考資料來源:百度百科-苦丁茶

參考資料來源:百度百科-綠茶

苦丁茶的功效與作用(2)

虛寒體質者。

虛寒體質者最突出的特點是冬季特別怕冷,常常感覺手腳冰涼。這種體質的人喜歡吃羊肉、狗肉等溫性食物,而且不容易“上火”,但喝了寒性的苦丁茶後,手腳冰涼的症狀會加重,不利於虛寒體質的改善,嚴重的甚至會出現腹痛、腹瀉等症狀。

慢性胃腸炎患者。

慢性胃腸炎患者常常存在着不同程度的脾胃虛寒,腹部受涼或吃了涼性食物時,容易肚子疼或拉肚子,苦丁茶會加重這些症狀。此外,老年人脾胃功能相對減弱,嬰幼兒脾胃功能尚未健全,也不宜飲用苦丁茶,否則容易引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用。

經期女性。

女性月經期處於失血狀態,抵抗力降低,此時如果喝寒性的苦丁茶,極易導致氣血受寒而凝滯、經血排出不暢,引發痛經,嚴重者可造成月經不調。經常痛經的女性,即使不是在經期,也最好少喝苦丁茶。

新產婦。

剛生完寶寶的新產婦身體虛弱,應適當多吃一些溫補性的食物。寒性的苦丁茶不僅不利於產後子宮的恢復,還會傷及脾胃,極易引發日後纏綿難愈的腹部冷痛。

孕婦可以喝苦丁茶嗎

孕婦受孕後,陰血聚集養胎,處於陰血偏虛陽氣偏亢的生理狀態。大家都知道一般懷孕後生涼都要避免,而苦丁茶太過苦寒,必然傷胎氣,即使孕婦有點內熱也不能吃苦丁茶這樣大寒的藥物來去火傷身。

苦丁茶怎麼喝

苦丁茶在衝飲時,有單獨沖泡和與其他茶葉、藥材混合沖泡兩種泡法。單純以苦丁茶沖泡,原汁原味,清甜爽口,也不失爲一種享受。而當其與其他茶葉,如烏龍茶、綠茶、龍井、毛尖、花茶等混合沖泡時,則既有這些茶的香味,又有苦丁茶回甘和潤喉的優點。苦丁茶在茶葉中素有“茶膽”的名聲,即無論什麼茶,苦丁茶在味道上都能與之相配,而且拼配苦丁茶後更是別有一番風味。一般而言,苦丁茶與其他茶葉相配的比例爲:1:9,最高最好不超過2:8,否則,苦丁茶就會把其茶葉的味道蓋住。所以,古今嶺真一帶的百姓泡茶時總喜歡加一兩片苦丁茶做調味品,把苦丁茶當作“茶中味精”來使用。

(一)苦丁茶泡法

特點:枸骨葉味苦,性平。入足陰、少陰經。補肝腎,養氣血,抗菌消炎、祛風止痛。治頭痛、齒痛、中耳炎、結膜炎等。

原料:枸骨葉500克,茶葉500克。

製作過程:將枸骨葉和茶葉曬乾,一起研成粗末,混合均勻,加入適量麪粉糊作粘合劑,用模型壓成方塊或餅狀,烘乾即可。每塊重約5克。每日2~3,每次1塊,開水泡飲。

(二)衝飲苦丁茶的要點

水要開,

水質要好,最好是礦泉水、泉水或純淨水等優質水。

選用瓷器或陶器做茶具,味道更佳。

放的量要少,苦丁茶有量少味濃、耐沖泡的特點。雖然喝茶的濃淡因人而異,難以一概而論。但對於初次接觸苦丁茶的人來說,如果以250毫升的沸水來泡2--3支茶芽,也許就會覺得太苦了。一般而言,一支一芽二--三葉的“椰仙牌”苦丁茶芽通常爲0.3--0.4g重,以之配1000毫升的沸水,隨泡隨飲。對於初飲者而言,也絲毫不會顯得味道很淡。即使幾個人喝同一壺茶,也不能放大量的苦丁茶來沖泡,而應該一次放一兩支,直至喝到其味道變淡後,並嚼食茶芽,效果更佳。

熱飲。尤其對有胃寒疾病都則更是如此,但對於沒有胃病的人來說,清涼的苦丁茶水更是甘洌爽口,沁人心脾。

(三)苦丁茶藥用附方

苦丁茶:枸骨葉、茶葉各等分。每次4g,沸水浸泡,代茶飲。一日2~3次。

本方以枸骨葉疏風清熱,茶葉清利頭目。用於上焦風熱,頭昏目赤。

枸骨女貞飲:枸骨葉10g,女貞子15g,生地黃20g。煎湯飲。

本方以枸骨葉清熱養陰,女貞子、生地黃補肝腎、清虛熱。用於陰虛內熱,潮熱盜汗,或肺結核發熱。

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發酵苦丁茶有什麼好

小葉苦丁茶的功效:

1.苦丁茶對心腦血管疾病患者的胸悶、頭暈、乏力、頭痛、失眠等症狀有一定防治功效。此外,苦丁茶還具有增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、降血脂、抗動脈粥樣硬化等作用。

2.苦丁茶有清熱解毒,驅風散熱,除煩止渴的功效。它含有豐富的氨基酸、維生素以及人體所需的微量元素,也正因爲有這些營養元素的存在,苦丁茶對牙痛和頭痛有了一定的療效。

3.苦丁茶還對高血壓、高血脂、動脈硬化、糖尿病、肥胖症、結腸炎、便祕、痔瘡和各類口腔炎症等有明顯的防治作用。

4.苦丁茶還具有清熱解毒、清咽利喉、消炎利便、護肝解酒等功效,所以飲用苦丁茶可以有效降低高脂血症患者的血清總膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白。

5.苦丁茶可以合理調節機體代謝,增強人體免疫功能。

6.苦丁茶中,鋅的含量是綠茶的兩倍多,硒的含量是綠茶的20多倍。據中科院昆明植物研究所對其天然成份的研究表明,小葉苦丁茶中含有8種人體必需氨基酸,其中黃酮含量爲1.37%~2.63%,比綠茶含量0.99%多0.38%~1.74%。

擴展資料:

小葉苦丁,分佈在四川省宜賓市筠連縣大山叢林中,清涼降火的效果明顯,沒有大葉苦丁那種強烈的苦澀味,又有綠茶的清甜。

沖泡之後色澤碧綠,小葉苦丁茶俗稱“青山綠水”,是木犀科女貞屬喬木植物,外形色澤綠潤、湯色碧綠、葉底鮮綠,屬純天然野生植物,入口微苦清香,苦盡甘來,可清熱解毒、明目清肝、益喉潤肺,是一種純天然健康飲品。

苦丁茶有什麼功效?

喝茶養生是最經濟的養生方式了,說起苦丁茶,想必大家應該有些瞭解吧,苦丁茶的種類有很多,可能大家認爲苦丁茶喝起來就是苦味,小編要提醒的是,喝起來苦的不一定是苦丁茶哦。那麼苦丁茶有什麼功效?苦丁茶哪種好?通過本文,一起來看看。

1、正確用法

從中醫理論上來看,苦丁茶具備了明顯的藥用價值,可以用來驅散風熱、化清頭目以及消除煩渴。當人們出現了頭痛、牙痛、目赤等症狀的時候,就可以飲用一些苦丁茶,會有不錯的改善效果。另外,在提到苦丁茶的功效與作用及食用方法的時候,苦丁茶的功效中,還包括了增加心肌供血、降血脂以及改善動脈粥樣硬化等。這與苦丁茶中含有多種氨基酸、維生素以及微量元素,有着很大的關係,對人體是有益的。

至於在食用方法這一方面,沖泡苦丁的水一定要是開的,而且水質也要非常地好,可以使用含有豐富微量元素的礦泉水。然後就是茶具的選擇,應該以瓷器或陶器爲宜,可以保證茶的口感。還有就是要量少,苦丁的味道比較濃,不應該在水中加入太多。一般在喝苦丁茶的時候,等到其味道變淡後,還可以嚼食茶芽。

2、功效如何

苦丁茶中含有苦丁皁甙、氨基酸、維生素C、多酚類、黃酮類、咖啡鹼、蛋白質等200多種成分。成品茶清香有苦味、而後甘涼,具有清熱消暑、明目益智、生津止渴、利尿強心、潤喉止咳、降壓減肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脈等多種功效,素有“保健茶”、“美容茶”、“減肥茶”、“降壓茶”、“益壽茶”等美稱。

苦丁茶有什麼功效呢?主要表現在苦丁茶的藥用效果明顯,中醫認爲,它具有散風熱、清頭目、除煩渴的作用,可用來治療頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等。現代藥理研究則證明,苦丁茶具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用,對心腦血管疾病患者的頭暈、頭痛、胸悶、乏力、失眠等症狀均有較好的防治作用,因此備受中老年人的青睞。

3、哪種好

實際上,苦丁茶的植物來源有多種,大致可分爲三類,一類是冬青科的植物,如枸骨、大葉冬青、苦丁茶冬青等;一類是木犀科的植物,如女貞、毛葉女貞、變紫女貞、興山蠟樹和序梗女貞等;另一類是小檗科的植物,如闊葉十大功勞、狹葉十大功勞等。冬青科和小檗科植物的苦丁茶是苦的,而木犀科植物的苦丁茶非但不苦,還有點甜的味道。

苦丁茶是保健飲品,對其審評與普通茶葉不同,是否耐沖泡是主要的,高檔苦丁茶滋味濃而醇厚,先苦後甘,條索較緊潔。辨別苦丁茶通常要經過以下幾個步驟:

1、把盤:經篩、搖、收茶樣,無碎雜物,中段茶多,身骨重者爲好,老葉茶切條均勻爲宜。

2、開湯:稱3克茶樣,用150ml品評杯,開水泡5分鐘。

3、嗅香氣:葉底香氣不明顯,較平淡,熱嗅和冷嗅無異味爲正常,無黴氣、焦氣。

4、嘗滋味:先苦後甘,苦味是口感可接受的醇爽,無異味爲好。甘味,只是口感甘醇,回甘味不強烈、無甜味爲好。飲後口腔及喉嚨感覺清醇甘味,無惡味感。如品出酸、奇苦、辣、焦味的質量不夠好,甚至是摻雜的僞劣品,要重新檢驗。

5、耐泡性檢驗:苦丁茶耐沖泡,其滋味緩緩釋出,連續沖泡(每次泡5分鐘)10餘次仍感滋味甚濃的爲好。脫味快,易變淡味的稍差。

6、看湯色:苦丁茶以湯色黃綠、清澈、無渾濁或懸浮物爲好。

7、評葉底:以靛青或暗青色、柔軟、葉片無焦斑、無碎物的爲好。

8、泡茶渣、湯的擱置:用淨開水泡浸的苦丁茶,茶湯放置3天-5天一般不會變味,滋味如初。沖泡茶葉倒至無水滴時,茶渣在杯中放置3天-5天一般不會黴變,重新衝開水,茶味尚存。

有一種茶葉曬乾以後。在用開水衝一下!茶葉就像活過來一樣。那種茶葉叫什麼!

是小葉苦丁茶。

用開水沖泡後僅僅十多秒鐘的時間,細嫩的茶葉在水中迅速舒展,發芽似的變成了鮮嫩綠的葉子,幾片嫩葉爲一小株。在水中迅速伸展怒放。眼前一片綠芽,手中玻璃杯裏呈現出一片生機勃勃的景象,就像一片有生命的植物。

拓展知識:

1、小葉苦丁茶沖泡之後色澤碧綠,小葉苦丁茶俗稱“青山綠水”,是木犀科女貞屬喬木植物,外形色澤綠潤、湯色碧綠、葉底鮮綠,屬純天然野生植物,入口微苦清香,苦盡甘來,可清熱解毒、明目清肝、益喉潤肺,是一種純天然健康飲品。

2、小葉苦丁茶中,鋅的含量是綠茶的兩倍多(鋅是上百種酶的活性中心,又爲胰島素成份,是人體必須的微量元素之一,能增強人的免疫功能),硒的含量是綠茶的20多倍(硒是大腦神經的重要組成元素,經常補硒可以緩解大腦疲勞)。據中科院昆明植物研究所對其天然成份的研究表明,小葉苦丁茶中含有8種人體必需氨基酸,其中黃酮含量爲1.37%~2.63%,比綠茶含量0.99%多0.38%~1.74%(黃酮具有維持血管的正常滲透壓、減低血管的脆性、抑制癌細胞的生長等作用)。

3、據《本草綱目》記載,其“葉苦、味平、無毒、性寒,煮飲止渴明目,消炎利水”,具有清熱解毒、降火消炎的功效。苦丁茶還具有消炎殺菌、化痰止咳、健胃消積、提神醒腦、減肥抗癌和抗輻射、降血壓、降血脂、降膽固醇等功效。

小葉苦丁茶真能治百病嗎?

世界上沒有什麼東西能夠治百病,如果有的話那就要稱其爲靈丹妙藥,但這根本不現實的事情。要想知道小葉苦丁茶有什麼奇效,首先要知道什麼是小葉苦丁,經常喝小葉苦丁茶有什麼好處?

小葉苦丁是本犀科女貞屬喬木植物,外形色澤綠潤、湯色碧綠、葉底鮮綠,主要生於路邊及荒野,是一種常見的中藥。其主要分佈在河北、山西、陝西、甘肅、江蘇、安徽、福建、臺灣、河南、湖北、四川、貴州等多個地區。具有清熱解毒,祛風溼,活血之功效。常用於疔瘡癰腫,咽喉腫痛,疥癬,痔瘡,蛇咬傷,風溼痹痛,跌打損傷。清代劉興撰寫的《草木便方》這部中醫著作就有關於苦丁的記載:“解毒,散熱,清火,利筋骨。治中惡,羊疔,同蕌用。蛇傷起皰,搗塗。”

由於小葉苦丁茶中鋅的含量是普通綠茶的兩倍多,硒的含量是綠茶的20多倍,所以具有極高的營養價值。畢竟無論是鋅還是硒都是對人體非常有益的微量元素。特別是硒作爲大腦神經的重要組成元素,適量的補充可以有效緩解大腦疲勞;鋅作爲人體必不可少的微量元素之一,適量的補充可以增強人體免疫功能。除了這兩種微量元素之外,小葉苦丁茶還含有有8種人體必需的氨基酸以及葉綠素、多酚類、遊離氨基酸、維生素和少量生物鹼等有益成份,能有效祛除人體內的自由基,抗氧化,從而到達強身健體的作用。

小葉苦丁茶對於有些人來說卻不合適,比如虛寒體質者喝了葉苦丁茶後,涼症可能會加重,嚴重的話會出現腹痛、腹瀉等症狀;對於經期女性來說,喝小葉苦丁茶容易導致氣血凝滯、經血難排,引發痛經;產婦的身體身體虛弱,喝小葉苦丁茶不僅不利於產後子宮的恢復,還容易傷及脾胃。雖說小葉苦丁茶對於某些症狀有奇效,但它不能包治百病,特別是以上症狀的人要格外注意。

小葉苦丁茶發酵和不發酵有什麼區別

區別:

一、成分上的區別

發酵小葉苦丁茶不含茶鹼、不含咖啡鹼:

 1、因爲不含茶鹼,可以空腹多喝。

 2、因爲不含茶鹼,在服用中藥、中成藥或西藥時可以同時飲用東南特選發酵小葉苦丁茶水,不但不會解藥,反而還會促進人體對藥物的吸收。

3、因爲不含咖啡喊,睡前可以喝濃茶,還有助睡眠。

4、不發酵的小葉苦丁含茶鹼,會解藥。

二、發酵上的區別

 1、發酵的小葉苦丁經過特殊製作工藝發酵,完全去除茶葉中的寒氣,適合所有體質的人羣飲用,包括孕婦、產婦、嬰兒、小孩和老人都可以飲用。

2、發酵的小葉苦丁茶已去寒性,反而能幫身體祛寒溼, 並且發酵茶中所含有豐富的酵素,能深入血液細胞中清除熱氣、毒氣、溼氣、寒氣、炎症,能中和人體酸毒,達到調理各種慢性、亞健康病症的效果。

3、不發酵的小葉苦丁沒有去除茶葉中的寒氣,孕婦、產婦不能喝。

三、工藝上的區別

1、經特殊製作工藝發酵的小葉苦丁茶,浸泡8-12小時(可以隔夜)喝,才能達到最佳效果。

2、沒有發酵的小葉苦丁隔夜不能喝。

擴展資料:

小葉苦丁茶沖泡方式

1、拿個透明度高一點的玻璃杯,將開水衝入玻璃杯,放入小葉苦丁茶。 

2、此時,可注意觀察,奇蹟瞬間發生:僅僅十多秒鐘的時間,就像電視裏種子發芽長葉的快速鏡頭。只見細嫩的茶葉在水中迅速舒展,發芽似的變成了鮮嫩綠的葉子,幾片嫩葉爲一小株。

3、在水中迅速伸展怒放。眼前一片綠芽,手中玻璃杯裏呈現出一片生機勃勃的景象,就像一片有生命的植物。正在水中努力的生長。 

4、此時,從玻璃杯裏散發出陣陣如青草般的清香, 將茶水倒出品飲。味甘苦,回味悠長,爲上好的保健靚茶。

標籤:女貞 苦丁茶