檸檬紅茶可以減肥嗎

檸檬紅茶可以減肥嗎：答案是不能。

檸檬紅茶並不能減肥：

1. 飲用檸檬紅茶可以消除疲勞，保持精力充沛。檸檬中的熱量相對較低，可適量飲用。

2. 檸檬紅茶並不能減肥，應避免長期、大量飲用茶水，以免攝入過多咖啡鹼引起中樞神經過度興奮。

3. 減肥期間應注意均衡飲食，適量攝入高蛋白食物和新鮮水果蔬菜，並結合體育鍛鍊，長期堅持有助於維持體重。必要時，應在醫師的指導下進行科學減重。

檸檬紅茶不是一種特別有效的減肥飲品，但有些研究表明紅茶中的化學物質能夠幫助減少脂肪累積。檸檬可以幫助增加人體的代謝率，加速脂肪燃燒，但是如果單單依賴喝檸檬紅茶來減肥是不可行的，還需要結合合理的飲食和適量的運動才能取得更好的效果。而且需要注意控制檸檬紅茶的糖分，否則會適得其反，增加卡路里攝入量導致胖起來。

小編還爲您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

檸檬紅茶能減肥嗎

很肯定的說，不能！首先來說，所有的茶葉並不具備減肥的功能。減肥是靠身體的能量消耗大於能量的攝入，來消耗儲存的脂肪，減少贅肉。喝茶葉，就是再少的茶水，總歸是有能量攝入的。其次，檸檬紅茶，市場上的包裝品飲料瓶裝的，都是加入了糖，喝這些紅茶飲料，就是在攝入糖分，顯然會是增加體重的節奏，而不是減肥。第三，有些人把檸檬紅茶當做食品而減少了正常的其它飲食，又往往會造成營養不良，會影響身體健康，爲了減肥而損失了健康，反倒是得不償失。所以說，檸檬紅茶絕沒有減肥的療效，千萬不要被一些人的謬言所帶偏了。

肯德基熱檸檬紅茶熱量

肯德基檸檬紅茶中所含的熱量非常低,其中的多酚成分具有消脂減肥的作用,還有利尿、消腫的作用,有利於減肥瘦身。

肯德基（Kentucky Fried Chicken，肯塔基州炸雞，簡稱KFC），是美國連鎖餐廳之一，也是世界第二大速食及最大炸雞連鎖企業，1952年由創始人哈蘭·山德士（Colonel Harland Sanders）創建，主要出售炸雞、漢堡、薯條、蓋飯、蛋撻、汽水等高熱量快餐食品。

中國肯德基隸屬於百勝中國控股有限公司（簡稱“百勝中國”），股票代碼爲YUMC，是Yum。Brands在中國的特許經營商，擁有肯德基品牌在中國的獨家經營權。

歷史發展

1939年，哈蘭·山德士上校在肯塔基州Corbin市的餐廳內配製成含11種調料的炸雞祕方。

1952年，哈蘭·山德士上校創建原味炸雞特許經營業務，肯德基的雛形開始。

1987年，肯德基進入中國，在北京前門開設了中國第一家西式快餐連鎖餐廳。

2000年8月1日，第一家“不從零開始”的肯德基中國地區特許經營加盟店在常州溧陽市正式授權轉交。

2000年5月31日，中國肯德基網站正式開通。

2000年11月，中國食品健康諮詢委員會正式成立。

2002年9月3日，中國首家肯德基“汽車穿梭餐廳”在北京開業。

2002年9月12日，中國第700家肯德基餐廳在深圳開業，同時面向全國設立3800萬元中國肯德基曙光基金。

2004年1月16日，中國肯德基第1000家餐廳在北京開業，同時對外發布中國肯德基食品健康。

2004年9月2日，中國肯德基全國青少年三人籃球冠軍挑戰賽正式啓動。

2004年12月13日，中國肯德基第1200家餐廳在海南三亞開業。

2005年8月8日，肯德基宣佈爲中國而改變，全力打造新快餐。

2005年10月11日，中國肯德基第1500家餐廳暨全國第二家、上海第一家汽車穿梭餐廳在上海開業。

女人喝紅茶可以減肥嗎 冬天減肥喝什麼瘦的快

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女人喝紅茶可以減肥嗎

可以。

女性在冬天喝紅茶對於減肥具有一定的效果，紅茶本身的熱量很低，並且其中所含的咖啡因具有分解脂肪的效果，除此以外紅茶還可以幫助清腸排毒，經常飲用紅茶具有十分不錯的效果。

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冬天減肥喝什麼瘦的快

1、決明子

提到決明子，相信有些人可能沒有聽說過這個名字，但是用決明子泡水喝卻是一個非常有效的養生瘦身方式，而且用決明子減肥跟瀉藥的減肥的原理是一樣的，但是它的藥效卻非常的柔和，因此更容易被大多數人所接受。

2、檸檬茶

檸檬茶減肥應該是衆所周知的事情了，多喝檸檬茶對於瘦身、美容都具有良好的功效哦。想瘦的快又不影響健康，對於減肥而言，如此效果絕對堪稱經典中的經典。

3、菊花茶

菊花是秋季最常見的花卉，菊花本身具有清熱解毒功效，同時菊花還能舒肝明目、消炎去腫，但考慮到腸胃虛弱的人喝菊花茶可能會比較敏感。因此建議這類人羣可以適當添加1-2勺蜂蜜來緩解敏感症狀，蜂蜜是很溫和的保護腸胃的食品，效果在飯後一小時內飲用最佳。

4、黑茶

可抑制小腹脂肪堆積。一說起肥胖，人們馬上會想到腹部脂肪，而黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。黑茶是由黑麴菌發酵製成，顧名思義，是黑色。在發酵過程中產生一種普諾爾成分，從而起到了防止脂肪堆積的作用

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冬天減肥要注意什麼

1、早餐一定不要漏掉。在起牀後一個小時內吃一頓熱量爲400-600千卡的營養早餐，能夠提升身體的新陳代謝水平，從而促進脂肪燃燒。

2、每天早晨起來做幾個俯臥撐，這種上肢肌肉訓練能讓你一整天感到動力十足，熱量持續燃燒。

3、別老坐在沙發上看電視，當開始播放廣告時，站起身來做俯臥撐、仰臥起坐或是開合跳。

想要減肥和美白，除了多運動和控制食量外，請問檸檬紅茶，檸檬綠茶和檸檬水哪款的功效最好？

減肥最佳的就是配合有氧運動和蔬菜水果都均衡少油少鹽

檸檬紅茶能減肥嘛

女人喝紅茶能減肥嗎？

爲了追求瘦與美，女生們敢於嘗試各種不可思議的減肥方法。近年來關於喝紅茶能減肥的消息更是不脛而走，那麼女人喝紅茶真的能減肥嗎？下面就來說說喝紅茶減肥的原理。

生薑紅茶

紅茶本身屬於完全發酵茶，刺激性比較小，同時還有暖胃祛寒的功效，針對女性常見的體寒症狀具有緩解的作用。紅茶經過了發酵過程，茶葉的茶鞣質經氧化而生成鞣質紅，所以紅茶沖泡後色澤紅亮，喝起來也有獨特的果香和甘醇的爽滑滋味，適合各種年齡層次的人飲用。

減肥的話最有效果的莫屬生薑紅茶了，但是生薑紅茶的味道有點奇怪，得看個人的適應程度了，要是可以接受的話可以嘗試一下。爲了調和味道，也可以在生薑紅茶中加入點蜂蜜，增加淡淡的香甜。每天早晚各一杯生薑紅茶，不僅瘦身還有清腸暖胃的功效，特別提醒，千萬不能用生薑紅茶直接代替主食，應該運動加適量節食纔是最有效最健康的方式。

除了生薑紅茶之外，還有一些藥茶配方也有減肥瘦身的功效，比如降脂烏龍茶之類的，但是利用藥茶減肥瘦身應該控制住數量，否則藥茶飲用不當反而對身體造成不良的影響。

女人喝紅茶是可以減肥的，尤其是體寒的女性可以多喝，但是在特殊時期以及例假前後最好不要喝茶，還有習慣性便祕以及孕婦建議不要用紅茶減肥方法。

女人喝茶可以減肥嗎

現在的女性都追求美麗，都想要一個苗條的身材，其實減肥也是有利於健康的，減肥的方法有很多種，那麼女人喝茶可以減肥嗎？下面就爲大家介紹一下。

冬季和夏季是減肥最好的時間，在這兩個季節要選擇不同口味兒的茶來飲用，茶的種類比較多，季節不同喝茶的品種也不同，下面的知識就是爲大家介紹適合冬季和夏季飲用的茶。

1、夏季女生減肥需要喝的茶。夏季天氣比較炎熱，人都容易出汗，還有就是人們的皮膚會比較油膩，在夏季的時候可以喝點檸檬茶，檸檬茶具有減肥的效果，並且檸檬茶屬於涼性，在夏天喝是比較合適的。除此以外還可以喝一些陳皮茶，這樣可以健脾開胃。

2、冬季女性減肥需要喝的茶。在冬季就不能喝一些涼性的茶，紅茶是冬季最佳的飲品，因爲紅茶可以禦寒，紅茶是屬於性溫味甘，紅茶內的茶多酚比較少，像脾胃虛弱的人是可以飲用一些紅茶的，並且紅茶也有減肥的功效。

冬季和夏季需要飲的茶品種不同，所有我們在選擇喝茶的時候也要慎重，女性減肥喝茶不光是看什麼要的茶，還要看喝茶的時間，要想減肥也不能單單靠喝茶，還要在平時注意多運動。

檸檬泡水加紅茶的功效？

1、檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑清熱、安胎、疏滯、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、殺菌等功能。吃檸檬果或喝檸檬汁，可以化食、解酒，排毒，對人體健康有很大的益處。

2、紅茶是富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黃酮類化合物的飲料之一，能夠使心肌梗塞的發病率降低。其研究成果表明，一杯紅茶對特定的自由基來說，甚至比大蒜、西蘭花、胡蘿蔔、小卷心菜更能發揮抗酸化作用。

3、紅茶還有各種抗菌作用，並且預防感冒。紅茶中黃酮類化合物具有殺除食物有毒菌、使流感病毒失去傳染力等抗菌作用。除預防感冒之外，還有人在因感冒而喉嚨痛的時候用紅茶漱口。

擴展資料

檸檬紅茶做法：

1、將茶包放進杯中，注入250ml開水，30秒後將茶包拎出來放置一旁。

2、杯中的茶湯冷卻後，倒入冰格內，放進冰箱冷凍成冰塊。

3、檸檬表面撒上適量鹽，用手輕輕揉搓（目的是去除皮上可能存在的果蠟），再用清水沖洗乾淨，瀝乾。

4、冰塊冷凍好後，將冰塊倒入容量大一些的玻璃壺內，再加入幾片檸檬。

5、用開水再次衝泡茶包，並將泡好的茶湯迅速倒入步驟4的玻璃壺中。

6、待檸檬紅茶冷卻至溫熱時，加入適量蜂蜜，攪拌均勻。徹底冷卻後放進冰箱冷藏。

參考資料 百度百科-【檸檬冰紅茶】

女人喝紅茶可以減肥嗎 冬天減肥喝什麼茶好

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女人喝紅茶可以減肥嗎

可以。女性在冬天選擇喝紅茶對減肥有一定的效果。紅茶所含的熱量很低，其中所含有咖啡因，對分解脂肪有一定的效果。同時，紅茶還能幫助清理腸胃，經常飲用紅茶有着很不錯的瘦身健體效果。

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冬天減肥喝什麼茶好

1、決明子減肥

相信很多人都有聽到過這個名字，日常使用決明子泡茶也是不錯的選擇，對養生瘦身的效果非常不錯。使用決明子減肥和瀉藥減肥同一個原理。但決明子的藥效要柔和，是大多數人都可以接受的。

2、檸檬茶減肥

衆所周知，檸檬水具有護理美白和瘦身減肥的效果。多喝檸檬茶不僅能瘦身，還能美容，想要瘦得快有不有影響身體健康，不妨選擇檸檬茶飲，但必須長期堅持飲用才能起到理想的效果。

3、菊花茶

菊花是最常見的茶飲之一，本身具有清熱解毒的作用，同時還能消炎去腫，明目舒肝。對於腸胃虛弱的人羣喝菊花茶可加入適量蜂蜜飲用，對緩解敏感症狀有一定的幫助。

4、黑茶

可能對於有些人沒有聽說過這個名字，但對於想要減肥的人羣，黑茶是不錯的選擇，有助於抑制腹部脂肪的增多，同時也能起到防止脂肪堆積的作用。

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冬天減肥的注意事項

1、早餐很重要

不吃早餐並不能達到減肥的效果，早餐對身體健康很重要，營養均衡的造成能幫助提升身體的新陳代謝水平，從而促進脂肪的燃燒。

2、適當的運動

早起進行簡單的仰臥起坐，或者晨跑等簡單的有氧運動，對減肥手瘦身和增強免疫力非常有幫助。

3、飯後多走動

天冷很多人不喜歡動，飯後也喜歡坐着看電視，這也是長胖的主要原因注意。建議飯後站起來走動，適當的運動有助於抑制脂肪的堆積。

冬季喝什麼茶減肥

冬季喝什麼茶減肥

　　冬季喝什麼茶減肥，冬季除了是養生的季節，同時也是脂肪容易堆積的時候。由於冬季缺乏運動，因此我們需要一些可以消脂解油膩的茶。下面我分享冬季喝什麼茶減肥。

　　冬季喝什麼茶減肥1

　　 1、黑茶

　　冬天很容易出現吃得多不消化的問題，而黑茶含有咖啡鹼、維生素、氨基酸、磷脂等，都可有助於人體消化，調節脂肪代謝，咖啡鹼的刺激作用更能提高胃液的分泌量，從而增進食慾，幫助消化。

　　而且，黑茶具有很強的解油膩、消食等功能，這也是肉食民族特別喜歡這種茶的原因。冬天吃了油膩食物，如火鍋之類的，喝杯黑茶真是再好不過了，保證你不養膘、吃得放心。

　　 2、蜂蜜菊花茶

　　冬天一般人體的運動量變少，而且因爲天氣寒冷，大多數人喜歡吃一些溫補的食物，很容易就會導致上火，導致便祕和毒素堆積，這個時候可以喝一些蜂蜜菊花茶，它可以加速腸胃蠕動，輕鬆解決便祕問題。

　　 3、決明子

　　提到決明子，相信有些人可能沒有聽說過這個名字，但是用決明子泡水喝卻是一個非常有效的養生瘦身方式，而且用決明子減肥跟瀉藥的減肥的原理是一樣的，但是它的藥效卻非常的柔和，因此更容易被大多數人所接受。因爲決明子具有潤腸通便、輕瀉的作用，瀉的過程使人減少了營養的攝入量，所以對減肥有利，只要各位美眉們每天堅持使用10克左右的決明子泡水喝，相信擁有S型曲線身材也是非常容易的事。

　　 4、檸檬茶

　　檸檬茶減肥應該是衆所周知的事情了，多喝檸檬茶對於瘦身、美容都具有良好的功效哦。想瘦的快又不影響健康，對於減肥而言，如此效果絕對堪稱經典中的經典。

　　 5、荷葉茶

　　荷葉是瘦身的良藥，多喝荷葉茶也是非常有利於瘦身的。荷葉茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內；維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。但是我在這裏要提醒大家，使用荷葉茶瘦身需要一些小竅門，如最好喝的是濃茶，而且最好是在空腹的時候喝，這樣對減肥才更有利。

　　 6、糙米茶

　　糙米屬於粗糧，有利於預防和治療糖尿病，還有利於減肥。日本有研究發現，糙米的血糖指數要比白米飯低很多，同等數量的糙米會讓人更有飽腹感，可以幫我們控制食慾，達成減肥瘦身的效果。

　　 7、玫瑰紅茶

　　一到冬季聚餐各種大魚大肉是少不了的，這些食物都含有很多油脂，吃多了很容易長贅肉。玫瑰花有排油美白的'功效，能幫我們清除身體中的油脂，讓肌膚更加白皙，而紅茶可以消除浮腫，二者合一的瘦身效果會更出色。

　　 8、生薑紅茶

　　生薑是同時具有減肥喝美容功效的食物，而紅茶本身又是溫性食物，對於寒性體質，或長期患有手腳冰冷等寒症而導致肥胖的人羣來說，絕對是既方便又容易製作的減肥佳品，同時促進排汗與利尿，提高新陳代謝，改善易胖體質，減下來後也不容易反彈。

　　 9、杜仲茶

　　對於杜仲茶是我之前沒有聽說過的，但是杜仲茶是一種很好的減肥佳品，在杜仲茶含有的成分是可以有效的讓我們體內熱量消耗很快的。另外，杜仲茶還是可以預防衰老的。

　　冬季喝什麼茶減肥2

　　 1.桂圓烏龍茶

　　冬季的天氣寒冷，每個人的代謝速度都會變的快速的，隨之而來的就是容易感覺到飢餓，再加上冬天有許多的女生都是喜歡吃火鍋的，而火鍋的食材熱量都是極高，分分鐘就容易發胖，所以冬季大家不妨就多喝一點桂圓烏龍茶吧，對於減肥來說的效果是相當不錯的，並且還可以補血一益氣，讓體質虛弱的MM的身體再也不會變差了。

　　 2.苦瓜茶

　　將苦瓜切成塊狀磨成粉狀，和開水在杯子當中把苦瓜粉攪拌均勻，最後加入蜂蜜來調味，因爲苦瓜本身是有清熱解毒和消除水腫的作用的，所以才被很多妹子稱爲減肥排毒的佳品，再加上苦瓜是不僅消脂的，另外也可以排除身體裏面的毒素和垃圾，解決了便祕的問題。

　　 3.檸檬紅茶

　　檸檬紅茶是一種不錯的養生茶，冬天喝的話是毫無問題的，可以起到不錯的減肥的效果，並且還能暖胃暖身子呢。用3~4片的檸檬和適量的紅茶一起用開水來沖泡，等待3~5分鐘之後就可以把茶葉取出來了，茶湯和檸檬片一起混合浸泡1分鐘就可以喝上了，這道茶的口感是特別的好，促進了腸胃消化的速度，有減肥計劃的MM可以去嘗試一下。

　　 4.烏梅蜂蜜茶

　　烏梅就是大家俗稱的青梅，不僅是可以直接吃也能用來泡水喝的。獨特的口感可以促進腸胃的消化，相當適合腸胃不好的MM，每次使用三粒烏梅搗碎後就開始泡水十分鐘吧，接着再加入蜂蜜調味就OK了，烏梅和蜂蜜一起搭配既可以達到減肥的效果，還能美容護膚，對腸胃也是大有好處的，冬天喝上它是暖胃暖身體的標配。

　　 5.山楂紅茶

　　紅茶是一種非常適合冬天來喝的茶，有着不錯的養生保健的作用，在冬天喝這款茶是有利於排出體內的垃圾的，解決了便祕和腹脹的問題，對於減肥來說是相當有利的，長期堅持喝是能發揮不錯的減肥的效果的，用適量的山楂以及紅茶葉混合在一起，並且要用開水沖泡3分鐘之後纔可以飲用，要在冬天瘦下來的MM就多喝吧。

　　 6.薄荷烏龍茶

　　薄荷的香味是十分的好聞的，用來作爲輔料或者是泡茶都毫無問題。用2~3片薄荷葉以及適量的烏龍茶一起泡5分鐘左右就可以開始喝了，這兩種材料搭配在一起是有很好的提神的效果的，還能燃燒脂肪以及降肝火，在吃飯之前來一杯這樣的茶不僅是能增加飽腹感，還可以降低熱量的攝入，對於瘦身是百利而無一害的。

喝檸檬紅茶的好處

在五彩繽紛的水果中，檸檬可說是一種神奇的藥果，對人體健康有很大的益處。 檸檬具有強鹼性，被認爲是治療疾病的良藥。止咳、化痰、生津健脾，且對於人體的血液循環及鈣質吸收均能起到促進作用。含有豐富的維生素C，不但能預防癌症、食物中毒，還能降低膽固醇，消除疲勞，增加免疫力。並且能克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症。

中醫認爲，檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑清熱、安胎、疏滯、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、殺菌等功能。吃檸檬果或喝檸檬汁，可以化食、解酒，排毒。

增強腦力：

據醫學報告顯示，由於血液循環功能退化，造成腦部血液循環受阻，妨礙腦部細胞的正常工作，造成記憶力退化。而檸檬含有抗氧化功效的水溶性維生素C，能有效改善血液循環不佳的問題。因此每天食用檸檬有助於強化記憶力、提高思考反應的靈活度。

消除疲勞和腳部痠痛：

肌肉痠痛方面，檸檬亦有幫助，只有用一塊檸檬在痠痛部位輕擦，即有舒緩疲勞功效。若腳部痠痛，把一個檸檬榨汁混入一盆熱水，用來浸腳，效果奇佳。

增強抵抗力：

它含有的大量維生素C和檸檬酸，可幫助消化，促進造血功能，提高機體抵抗力，加速創傷恢復。

防治心血管疾病、降血糖：

檸檬酸與鈣離子結合則成可溶性絡合物，能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預防和治療高血壓和心肌梗死。檸檬酸有收縮、增固毛細血管，降低通透性，提高凝血功能及血小板數量的作用，可縮短凝血時間和出血時間31％～71％，具有止血作用。

檸檬表皮含有的維生素P，可防止人體血管硬化的發展，對改善高血壓和心肌梗塞症狀緩解病情非常有益。方法很簡單，取1枚檸檬和10枚荸薺放在一起用水煎煮。

青檸檬，可降血壓降膽固醇、改善心血管病。它和柚子一樣，含有一種近似胰島素的成分，能降血糖。

殺菌：

檸檬含有煙酸和豐富的有機酸，其味極酸。檸檬酸汁有很強的殺菌作用。實驗顯示，酸度極強的檸檬汁，在15分鐘內可把海生貝殼內所有的細菌殺死。

促進消化：

檸檬還能促進胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃腸蠕動。日常生活中可代醋使用，製作冷盤涼菜及醃食等。

抗炎：

檸檬中所含的橙皮甙和柚皮甙具有抗炎作用。而檸檬果皮中的香葉木甙腹腔注射，對角叉菜膠所致的大鼠足跖水腫有消炎作用。

治療風熱感冒：

檸檬富中的維他命C，具確有抗菌作用、免疫效果、協助骨膠原生成等多種功效，平時亦可多喝熱檸檬水，來保養身體，補充維他命C。感冒時一天喝上500至1000cc，可以減輕流鼻涕，感冒散得也快，尤其是剛感冒時，甚至可因此不藥而癒。除了抗菌及提升免疫力，還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效，所以用在風熱或挾暑的感冒較合適。

防治腎結石：

檸檬汁中含有大量檸檬酸鹽，其中檸檬酸鉀鹽能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至已成之結石也可被溶解掉。所以食用檸檬能防治腎結石，使部分慢性腎結石患者的結石減少、變小。

祛痰：

更鮮爲人知的，是檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑還要強。將檸檬汁加暖水和鹽，飲之可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出，十分靈驗。感冒初起時，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以紓緩喉痛、減少喉嚨乾涸不適。

補鈣：

檸檬皮還有豐富的鈣質，所以爲了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。

治療風溼病：

檸檬汁對風溼病也有很好的療效。

防止壞血病：

檸檬所含的大量維生素C，是防止壞血病的妙藥。18世紀，英國海員中曾經出現因缺乏維生素C而引起的壞血病，先後死亡了大約1萬人。醫藥科研部門經過研究實驗，才發現檸檬中的維生素C能夠治療壞血病，海員只要攝入一定數量的檸檬汁，就不會患壞血病了。從此，英國有關部門規定，海員每天喝1杯檸檬汁，不備足檸檬的船不準啓航。

預防艾滋病：

檸檬汁可能將成爲全球的科學家苦心尋找的艾滋病殺手。

墨爾本大學皇家女子醫院婦產科教授羅傑·肖特在研究中發現，檸檬汁能夠殺死試管中的艾滋病毒，這爲女性預防艾滋病感染帶來了希望。“假如臨牀試驗證明檸檬汁在內是適合的，安全的和有效的，那麼它將可能成爲一種自然的殺菌劑。” 在實驗室的測試中，肖特發現濃度10％的檸檬溶液使艾滋病毒的複製減少了三分之二，而20％的溶液就會有90％的病毒被殺死，再大濃度的溶液就表現出了有毒的徵兆。儘管這是一個非常有前途的試驗結果，但研究的進一步深入仍然有相當的難度。

懷孕止吐：

懷孕婦女可放置一些檸檬在牀邊，早上起來嗅一嗅，有消除晨吐的效用。

婦科疾病：

有研究指出，檸檬有改善子宮前傾、子宮韌帶鬆垂甚至閉經的療效。

退燒：

據《健康時報》報道，一天，徐女士5歲的兒子發高燒，體溫近40℃。情急之下采用了檸檬熱敷襪。

檸檬汁擠出來，加熱，將一雙大人穿的棉襪浸到檸檬汁裏，取出微晾一下，將孩子的腳搓熱後，趕快穿在孩子腳上，穿得越高越好，然後雙腳用毯子裹起來保溫。棉襪涼了，脫下來，隔一兩小時做一次。20分鐘體溫下降了1℃，敷第二次三四十分鐘後，體溫慢慢降下來了。如果沒有檸檬可用醋代替。