檸檬蜂蜜水可以減肥嗎

檸檬蜂蜜水可以幫助減輕體重和減少體脂肪。但要注意，僅靠飲食並不足以實現健康的減肥目標，合理的飲食和適當的運動是減肥的最佳方式。此外，應注意飲用檸檬蜂蜜水的時間和量，適量飲用，並不宜過量。具體建議需結合個人情況和營養需求而定，最好諮詢專業醫生或營養師的意見。