羅漢果花茶怎麼泡水喝

1.準備羅漢果花茶和開水。

2.將開水燒開，然後放涼至90℃左右。

3.取一個茶壺或茶杯，將一到兩匙的羅漢果花茶放入其中。

4.倒入約100ml的熱水，放置1分鐘左右，稍待片刻讓羅漢果花茶的味道釋放出來。

5.接着倒入餘下的熱水，靜置3-5分鐘，讓羅漢果花茶充分浸泡。

6.享用羅漢果花茶時，可以根據個人口感調整水溫或沖泡時間。

溫馨提示：

1.羅漢果花茶因其清甜口感和可愛的花朵形態備受追捧，但羅漢果花本身具有收斂作用，建議孕婦和經期女性不要飲用。

2.建議不要在夜間飲用羅漢果花茶，因爲它具有一定的興奮作用，可能影響您的睡眠質量。