菊花決明子枸杞的功效與作用

菊花、決明子和枸杞都是具有很好的保健功效的中藥材。

1.菊花：清熱解毒、祛風明目、降血壓、美容養顏、潤肺止咳等。

2. 決明子：滋腎明目，通利腸道，治療便祕

3.枸杞：滋陰補腎，強身健體，提高免疫力，明目養顏等。

綜合起來，菊花決明子枸杞的功效與作用包括：清熱、解毒、祛風、潤肺、明目、滋腎、通便、滋陰補腎、強身健體等。尤其適合長期面對電腦或手機的上班族、學生等人士食用。

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決明子菊花枸杞的功效與作用是什麼？

決明子菊花枸杞的功效與作用是什麼？

決明子菊花枸杞一起泡水喝具有清肝瀉火、養陰明目、降壓降脂的功效。具有治療肝火陽亢引起的腦卒中後遺症的作用。可以緩解癱瘓、肢體麻木、頭暈目眩、頭重腳輕、面部烘熱、煩躁易怒、血壓增高等症狀。

決明子具有清肝明目、利水通便的功效，可降血壓、預防動脈粥樣硬化、抗血小板聚集等；菊花具有疏風清熱、平肝明目、解毒消腫的功效，可用於預防或治療高血壓、偏頭痛、動脈硬化症、冠心病、潰瘍性結腸炎等；枸杞子具有滋補肝腎、益精明目的功效，可以提高免疫力、延緩衰老、抗疲勞、降血糖、降血脂、保肝、降血壓等，用於緩解目昏不明、視力減退、眩暈耳鳴等不適。

本內容由湖北省中西醫結合醫院 藥學部 副主任藥師 王星翹審覈

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枸杞決明子菊花茶的功效是什麼？

功效：

菊花枸杞決明子茶可以起到軟化身體的血管，同時還可以起到滋補身體、養腎護肝、並且還有清肝火、降血壓、明目的功效；因爲茶中的決明子帶有輕瀉的作用，以身體的脂肪和碳水化合物起到代謝的作用，也是許多減肥人士喜歡喝的茶飲，因爲具有減脂瘦身的功效；

如果雙目乾澀、多淚、視力模糊、便祕等情況都可以起到很好的治療作用；同時這個茶裏面的菊花，具有清熱降火、去風熱、抗病菌，病毒的功效。

擴展資料：

菊花枸杞決明子茶對身體有很好的作用，不但可以降血壓、軟化血管，還有着清熱解毒、降火、抗病菌等許多的功效。並且做法非常的簡單和方便，所以受到許多人的喜愛。但是這款茶並不適合所有人羣，比如陰虛體質、腹瀉、低血壓、血糖高的人羣不適合飲用，不然會加重病情的發生。

通常可散風清熱解毒，清熱利溼清目，清熱去火。治風寒感冒，或溫病初起，溫邪犯肺，發燙、頭疼、乾咳等症，能清肝熱、平肝陽，常見治肝陽上亢，頭暈眼花。通常病人假如有風寒感冒，頭疼暈眩，目赤腫疼，眼目頭昏眼花，瘡癰瘡毒能夠應用決明子菊花枸杞茶。

參考資料來源：百度百科-決明子菊花茶

枸杞菊花決明子的功效與作用及禁忌

枸杞菊花決明子的功效與作用及禁忌

　　枸杞菊花決明子的功效與作用及禁忌，這是一種功效和作用非常豐富食物食物，它對於身體的益處是說不盡的，食療是最健康也是最安全的方式，特別適合養胃、養肺的人食用，下面我帶你瞭解它，枸杞菊花決明子的功效與作用及禁忌。

　　枸杞菊花決明子的功效與作用及禁忌1

　　 第一、菊花枸杞決明子茶的功效與作用

　　1、清肝明目：菊花枸杞決明子茶作用在於能夠幫助使用者達到身體保健的效果，裏面的決明子有清肝明目的效果，比較適合平時用眼比較多的人羣來服用；

　　2、減肥裏面的決明子屬於寒性的'，在服用以後，能夠阻止脂肪和碳水化合物吸收，是減肥的過程當中比較常用的一種材料，也有幫助下火的效果；

　　3、清熱解毒：菊花枸杞決明子茶裏面的菊花屬於微寒性的食材，它的作用在於能夠幫助疏散風熱，也有清熱解毒和清肝明目的效果。

　　 第二、菊花枸杞決明子茶禁忌

　　1、脾虛人羣：因爲裏面的決明子和菊花都有一定的寒性，而且也有潤腸通便的效果，適合的是有便祕問題的人羣，如果本身是脾虛的人羣服用，那麼，在服用以後就可能會讓腸道的刺激變嚴重，這樣也就會讓拉肚子問題變得更嚴重。

　　2、低血壓人羣：它有幫助降低血脂和血壓的效果，如果有低血壓的患者服用它，那麼，就可能會因爲這個原因而導致自己的血壓水平持續降低，自然也會因爲這樣而導致自己的身體因此出現不適。

　　3、孕婦不能喝：因爲菊花枸杞決明子茶本身有瀉下的效果，裏面的一些成分可能會對子宮內膜造成刺激，孕婦在服用以後可能會出現胎兒不穩定或者是流產情況。

　　枸杞菊花決明子的功效與作用及禁忌2

　　 決明子枸杞菊花茶功效

　　1、枸杞決明子菊花茶具有降低血脂、滋補腎臟、清肝瀉火，養陰明目的作用。

　　2、決明子有輕瀉作用，對脂肪與碳水化合物的吸收進行干擾。所以是減肥治療中最常用的中藥。還能用於目赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗不明，大便祕結等症。

　　3、菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。現代研究認爲，菊花含有多種營養物質，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。

　　 決明子枸杞菊花茶的副作用

　　1、枸杞性甘溫和，但用量過度能造成上火，尤其是生吃時更應減少用量。

　　2、決明子其“主宣泄”的副作用，一定要引起懷孕女性的重視，最新研究發現，長期飲用輕則引發月經不規律，重則使子宮內膜不正常，從而誘發早產。

　　3、對於患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，應單喝枸杞決明子菊花茶。

　　 菊花茶的飲用禁忌

　　 1、寒性體質越喝越虛

　　寒性體質者畏寒怕冷、脾胃虛弱，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀，菊花茶性寒，寒性體質者飲用菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，不利於身體健康。

　　 2、影響孕婦胎兒發育

　　菊花性寒、味甘，瀉火功效極爲強大，孕婦自身免疫力低下，脾胃比較虛弱，飲用菊花茶，容易對胃部造成刺激，引起腹瀉的症狀，不利於胎兒的健康發育。

　　 3、容易引起過敏現象

　　飲用菊花茶容易引起過敏性結膜炎，特別是過敏性體質的人，飲用菊花茶，容易引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象，對健康造成不利。

　　 4、傷寒感冒者飲用會加重病情

　　通常傷寒感冒的患者都是因爲着涼引起的，而菊花性涼，飲用之後會加重病情，越飲越涼，不利於患者復原。

　　 5、老人小孩要慎喝

　　老人消化功能衰退、脾胃虛弱，喝菊花茶容易引起腸胃疾病。小孩正處於生長髮育時期，陽氣正當時，飲用菊花茶容易削減陽氣，不利於孩子的健康成長。

　　 菊花茶的飲用方法

　　 1、菊花枸杞茶

　　材料：幹菊花10克，枸杞10克。

　　做法：將菊花以熱水沖泡，加入枸杞，靜待1分鐘即可飲用。

　　功效：清肝明目、養陰補血、提神安心。

　　 2、菊花山楂茶

　　材料：菊花10克，山楂10克，金銀花10克。

　　做法：將菊花、山楂和金銀花放入杯中，用熱水沖泡10分鐘即可。

　　功效：化瘀消脂、清涼降壓、減肥瘦身。

　　 3、菊花蜂蜜茶

　　材料：菊花8朵，蜂蜜適量。

　　泡法：用開水將菊花沖泡開，等茶水溫下降變溫之後再加入蜂蜜，調勻即可飲用。

　　功效：清熱去火、清肝明目、潤腸通便。

　　 4、菊花決明子茶

　　材料：枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。

　　做法：將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中，用80-85攝氏度水沖泡，加蓋，悶15分鐘後可開始飲用，一般可沖泡3至5次。

　　功效：養陰明目、清肝瀉火、降脂降壓。

枸杞子決明子菊花茶的功效與作用及禁忌

枸杞子決明子菊花茶的功效與作用及禁忌

　　枸杞子決明子菊花茶的功效與作用及禁忌。菊花、枸杞、決明子都是常見的泡茶的材料，有的人可能會在泡茶的時候將其搭配在一起，爲大家介紹枸杞子決明子菊花茶的功效與作用及禁忌。

　　枸杞子決明子菊花茶的功效與作用及禁忌1

　　1、清肝明目：菊花枸杞決明子茶作用在於能夠幫助使用者達到身體保健的效果，裏面的決明子有清肝明目的效果，比較適合平時用眼比較多的人羣來服用；

　　2、減肥裏面的決明子屬於寒性的，在服用以後，能夠阻止脂肪和碳水化合物吸收，是減肥的過程當中比較常用的一種材料，也有幫助下火的效果；

　　3、清熱解毒：菊花枸杞決明子茶裏面的菊花屬於微寒性的食材，它的作用在於能夠幫助疏散風熱，也有清熱解毒和清肝明目的效果。

　　 菊花枸杞決明子茶禁忌

　　1、脾虛人羣：因爲裏面的決明子和菊花都有一定的寒性，而且也有潤腸通便的效果，適合的是有便祕問題的人羣，如果本身是脾虛的人羣服用，那麼，在服用以後就可能會讓腸道的刺激變嚴重，這樣也就會讓拉肚子問題變得更嚴重。

　　2、低血壓人羣：它有幫助降低血脂和血壓的效果，如果有低血壓的患者服用它，那麼，就可能會因爲這個原因而導致自己的血壓水平持續降低，自然也會因爲這樣而導致自己的身體因此出現不適。

　　3、孕婦不能喝：因爲菊花枸杞決明子茶本身有瀉下的效果，裏面的一些成分可能會對子宮內膜造成刺激，孕婦在服用以後可能會出現胎兒不穩定或者是流產情況。

　　枸杞子決明子菊花茶的功效與作用及禁忌2

　　 蜂蜜枸杞菊花茶功效

　　枸杞菊花茶加蜂蜜是爲了讓飲用者口感酸甜清香，而且，經科學判斷經常飲用枸杞蜂蜜菊花茶可促進消化、清熱降火、美容養顏。

　　 枸杞蜂蜜菊花茶做法：

　　先準備枸杞子10克，菊花8朵，然後加少些的蜂蜜，再用開水沖服即可。一般泡頭一次的時候，需要把第一杯茶水倒掉，因爲這樣可以出去茶葉上面附着的污垢，然後再倒水泡3—5分鐘即可飲用。

　　經常飲用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力，那是因爲枸杞子具有補腎益腦的功效，菊花可以清涼明目，現代藥理表明，菊花裏含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。

　　現代人長期使用電腦，眼睛處於緊張狀態，迫使眼睫狀肌處於收縮緊張狀從而使晶體變凸以適應視近物，眼睛長期處於緊張狀態而得不到休息就會導致近視、乾眼症、白內障、角膜潰瘍和視網膜剝脫等，枸杞蜂蜜菊花茶可幫助白領一族緩解這樣的狀況，大家不妨試試看。

　　喝枸杞蜂蜜菊花茶完之後，菊花和枸杞不要馬上扔掉，可以把菊花敷在臉上做一個天然的面膜，菊花有收斂和消炎的作用，可以起到美膚的'效果。用來敷眼也可以有明目的作用。

　　枸杞子決明子菊花茶的功效與作用及禁忌3

　　 甘草菊花茶的功效是什麼

　　一、菊花有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。甘草有補脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛，調和諸藥等作用。是藥三分毒，儘量不要長期無節制的喝，還是遵醫囑。

　　二、相信大家對於菊花還是非常熟悉的吧，菊花不但有很好的觀賞價值而且還可以將菊花拿來食用，菊花有很好的藥用功效，經常吃菊花還能起到很好的養生保健效用，菊花除了可以用來做成各種藥膳外，也可以採用菊花來泡茶。

　　三、甘草---甘，平。歸心、肺、脾、胃經。補脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛，調和諸藥。用於脾胃虛弱，倦怠乏力，心悸氣短，咳嗽痰多，脘腹、四肢攣急疼痛，癰腫瘡毒，緩解藥物毒性、烈性。

　　四、黃金小菊----性味苦、辛、微寒，歸肝、心經，主要功效是清熱解毒。清熱解毒之力盛於菊花，它擅長治療各類疔瘡癰腫，並具有抗炎、抗病毒、降壓、降脂等作用。

　　五、將菊花5克，甘草2.5克洗淨，用開水衝沏，加入白糖調味即可，代茶飲用，每天一劑。甘草菊花茶，清火降壓；清亮茶的茶水中帶着點兒淡綠，甘草絲和菊花瓣散亂地浮在水面，散發出氤氳的香氣，茶水入喉有股淡淡的清苦、絲絲甘甜。

　　六、菊花可以清熱解毒，降火，平肝明目，散風清熱，治療頭暈眩目有顯着功效這些都知道，甘草性平，是常用於調和各種藥物的，甘草的補中益氣，治療勞損內傷、心氣虛有重要作用，二者結合一起泡茶也是非常不錯的。

決明子菊花茶枸杞的功效與作用

決明子菊花茶枸杞的功效與作用

決明子菊花茶枸杞的功效與作用，提起它大家都知道它的營養價值非常高，具有一定的藥用價值，運用範圍廣，正確的使用方式才能夠充分發揮它的功效與作用，一些食用的禁忌也需要我們瞭解一下，下面是決明子菊花茶枸杞的功效與作用。

決明子菊花茶枸杞的功效與作用1

一、功效

1、枸杞決明子菊花茶具有降低血脂、滋補腎臟、清肝瀉火，養陰明目的作用。

2、決明子有輕瀉作用，對脂肪與碳水化合物的吸收進行干擾。所以是減肥治療中最常用的中藥。還能用於目赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗不明，大便祕結等症。

3、菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。現代研究認爲，菊花含有多種營養物質，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。

二、副作用

1、在夏季和陰虛體質的人應減少枸杞的用量。

因爲枸杞性甘溫和，但用量過度能造成上火，尤其是生吃時更應減少用量。

2、有泄瀉與低血壓者慎用。

決明子其“主宣泄”的副作用，一定要引起懷孕女性的重視，最新研究發現，長期飲用輕則引發月經不規律，重則使子宮內膜不正常，從而誘發早產。

3、糖尿病不可以加糖

有人喜歡在枸杞決明子菊花茶中加入冰糖，專家認爲，加冰糖是可以的.，但是對於患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，應單喝枸杞決明子菊花茶。

決明子菊花茶枸杞的功效與作用2

一、哪些人不宜喝枸杞決明子菊花茶

1、脾胃薄弱，時時泄瀉者；脾胃有寒痰冷癖者。

2、元陽氣衰，陰虛精滑之人慎用。

3、熱消渴，血虛萎黃，目昏不明忌用。

4、低血壓者慎用，胃寒者慎用。

5、容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人，不宜飲用此茶。

6、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好不要喝枸杞決明子菊花茶。

二、枸杞決明子菊花茶可以長期喝嗎

1、枸杞決明子菊花茶有清肝瀉火、養陰明目、降壓降脂等功效，已經普遍用於肝火陽亢型腦卒中後遺症調理和保健。但由於枸杞，菊花和決明子都是中藥材，所謂藥，都會有一定副作用的，也就是長期使用會對身體產生負面的影響。

2、枸杞配菊花已經用在治療肝腎虛證，視力模糊的中成藥處方里面了，同時這兩者合用還具有潤腸通便的作用。決明子也具有多種醫療保健作用，比如高血壓，高血脂，習慣性便祕，明目，老年人陰虛血少症等。

3、這三種中藥材是非常常用的，也是功效比較確切的，安全性比較高，一起泡喝，可以達到調理身體機能的效果。服用過程中，如果達到了上述的效果就可以停用了。讓身體自然恢復，藥物旨在治療和調理，關鍵的還是自身的抵抗力。

決明子枸杞菊花泡水喝的功效

1、枸杞菊花決明子茶具有滋補肝腎，平肝潛陽，清肝明目的作用。可以用於肝腎不足，精血虧虛，不能上榮於目，所致的目障昏花，視物不清，迎風流淚等症狀。

　　2、由於其中含有枸杞子具有滋補肝腎的作用，所以可以用於肝腎不足，陰不斂陽，肝陽上亢所導致的頭昏目眩，耳中蟬鳴，面紅目赤，煩躁易怒，夜寐不寧等症狀的調理，而且也可以用於熱毒內盛，肝火上炎所導致的目赤腫痛，或者是熱灼陰傷，餘熱未清，也有滋陰解毒的作用。

　　3、由於菊花有性味偏於苦寒，而決明子容易導致腹瀉症狀的發生，所以脾虛泄瀉或者是脾胃虛寒的人羣，一般不建議服用。

決明子枸杞菊花泡水喝的功效 決明子枸杞菊花茶可以天天喝嗎

1

清肝明目

菊花和決明子的性質偏寒性，都既能清泄肝膽鬱火，又能疏散風熱，是治療目赤腫痛的要藥，而枸杞也歸肝、腎經，具有益精明目的作用，所以平時適當地用一些決明子枸杞菊花來泡水喝的話，對於人體來說具有清肝明目的作用。

2

滋補肝腎

枸杞中含有豐富的多糖、氨基酸、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素等多種維生素和礦物質，食用後可以爲人體補充多種營養元素，而決明子歸肝、大腸經，菊花歸歸肺、肝經，因此用決明子枸杞菊花來泡水喝的話可以對人體起到滋補肝腎的作用。

3

潤腸通便

決明子性質微寒，其中含有大黃酚大黃素、蘆薈大黃素等多種藥物活性成分，對人體來說具有清熱明目、潤腸通便的作用，因此對於一些大便燥結的人羣來說平時可以適當地用一些決明子枸杞菊花來泡水喝。

4

增強免疫

枸杞中所含的枸杞多糖能夠增強巨噬細胞的吞噬能力，並能促進免疫細胞以及免疫活性物質的生成，因此對於一些體質不好的人羣來說，平時可以適當地用一些決明子枸杞菊花來泡水喝，可以起到增強免疫的作用。

決明子菊花枸杞子茶的功效與作用

決明子菊花枸杞子茶的功效與作用

　　決明子菊花枸杞子茶的功效與作用，很多人對這種食物的功效和作用不是很清楚，一般來說，適當進食纔會對人體有好的作用，對我們的身體有增加抵抗力的作用，下面跟大家分享決明子菊花枸杞子茶的功效與作用。

　　決明子菊花枸杞子茶的功效與作用

　　1、決明子菊花枸杞子茶具備軟化血管、滋補養生腎臟功能、清肝火祛火，滋陰明目地功效。

　　2、決明子茶有輕瀉功效，對人體脂肪與碳水化合物化合物的消化吸收開展影響。因此是減肥瘦身醫治中最常見的中藥材。還能用以眼赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗模糊不清，大便不通暢等症。

　　3、花味苦甘，性生寒，具備消防疏散風寒風熱、肝陽、清熱去火、清熱去火的作用。當代科學研究覺得，花帶有多種多樣營養元素，具備抑菌、抗病毒治療、退熱、延緩衰老等功效。

　　從以上見解看來，將枸杞子、決明子茶、花三者煮茶食用，其降低血脂、清目、退熱的作用會大大的提高。

　　 決明子菊花枸杞子茶的副作用

　　枸杞子決明子菊花茶一般是比較適合體力不支、虛損疲倦、經常熬夜者食用的。這類茶不但降血壓、血糖，常常食用也有醫治高血壓之特效。可是，食用枸杞子決明子菊花茶的方式 若是有誤也是有副作用的。

　　1、在夏天和陰虛體質的人應降低枸杞子的使用量。由於枸杞子性甘柔和，但使用量過多能導致容易上火，尤其是直接生吃時更應降低使用量。

　　2、有泄瀉與低血壓者謹慎使用。決明子茶其“主發泄”的副作用，一定要造成懷孕女士的高度重視，全新研究發現，長期性食用輕則引起月經失調，重則使子宮壁異常，進而引起早產兒。

　　3、有些人喜愛在枸杞子決明子菊花茶中添加老冰糖，權威專家覺得，加老冰糖是能夠的，可是針對身患糖尿病或血糖高的人，最好是別放糖，應單喝枸杞決明子菊花茶。

　　決明子菊花茶加枸杞的功效與作用

　　決明子菊花茶加枸杞內含維生素、胡蘿蔔素、黃酮、氨基酸等，有緩解便祕、明目利水、解暑降溫的功效，可以緩解眼部疲勞以及乾澀，對於頭暈、失眠有一定的緩解作用，合理飲用有抗氧化、補充體力、抗疲勞的功效，但體質虛寒者禁忌多飲，其次涼的'茶湯禁忌飲用。

　　 枸杞菊花決明子搭配飲用的好處：

　　決明子菊花枸杞茶具有清肝明目的作用，經常飲用菊花決明子枸杞茶，不僅可以緩解肝經風熱導致的目暗不明、目赤腫痛等症狀。

　　還可以緩解青盲內障、眼睛酸澀等，還可以起到更好的補肝腎以及清肝明目的效果。

　　秋季天氣乾燥，身體容易出現缺水的情況。一旦身體缺水就容易出現大便乾結、便祕。這個時候，喝上一杯絕花決明子枸杞茶，有通便清腸的功效。

　　 枸杞菊花決明子茶的功效：

　　枸杞子

　　枸杞子含有胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、鈣、磷、鐵等成分，具有降低血壓、降低膽固醇、保護肝臟、增強人體免疫等作用。

　　菊花

　　菊花有清熱解表，清肝明目，緩解眼部疲勞的好處，菊花中含有揮發油、菊甙、小檗鹼、菊色素等，有抗氧化、防衰老的作用。

　　適宜人羣發熱、微惡風寒、口舌生瘡、大便乾結、尿黃的人飲用，也可用於目赤等現象飲用。

　　決明子

　　決明子含有多種維生素和豐富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等，常飲決明子茶，可清肝明目，防止視力模糊、降血壓、降血脂、減少膽固醇等，對於頭痛、頭暈、失眠，頸椎病等均有一定的緩解作用，亦可提升睡眠質量。

菊花枸杞決明子茶的功效與作用

核心功效

改善疲勞、瀉肝火、改善便祕

菊花枸杞決明子茶的簡介

菊花枸杞決明子茶就是用枸杞子、決明子和菊花沖泡而成的茶飲。枸杞子、決明子茶和花分別都有着豐富多彩的作用與功效，三者一同煮茶食用能夠做到健康保健的實際效果。此茶不僅有降壓、減肥的功效，長期飲用還有美白活膚的作用。

功效作用

1、改善疲勞，菊花枸杞決明子茶當中含有決明子成分，它是一種可以緩解眼睛疲勞，能夠讓你的雙眼變得更加明亮的一款中草藥，每次辦公休息的時候來一杯會讓你眼睛徹底的放鬆。

2、瀉肝火，肝火過旺很容易出現各種問題，比如容易發脾氣，甚至精神興奮，有的人臉上也會容易長痘，擾亂內分泌系統，肝火過旺的人是可以喝點菊花枸杞決明子茶的，菊花枸杞決明子茶當中添加了金銀花，金銀花是一種可以清熱解毒的中草藥，有了它你的肝臟就會保持的特別健康。

3、改善便祕，長時間的坐着會經常出現便祕問題，大便發乾，不容易排泄可能就是因爲體內的火氣過大引起的，喝一點菊花枸杞決明子茶幫助你改善這種便祕情況，有助於滋潤腸道，有利於通便。

適宜人羣

高血壓高血脂患者、體力透支者、虛勞疲累者、熬夜者。

禁忌人羣

脾胃虛弱者、低血壓者、胃寒者、腹瀉者、胃痛人羣、感冒發燒者。

不宜同食

無特殊同食禁忌。

食用方法：

菊花枸杞決明子茶：先將決明子洗淨，然後熱鍋，可以用鐵鍋或者平底鍋。將決明子放入鍋中，小火幹炒至有香味，並且聽到噼啪的響聲即可。還可以用堅硬的利器將炒後的決明子敲碎，這樣效果更好。最後就是炒決明子、枸杞、菊花三者用開水沖泡，悶15分鐘左右即可飲用。

決明子菊花茶枸杞子的功效和作用

決明子菊花茶枸杞子的功效和作用

　　決明子菊花茶枸杞子的功效和作用，相信大家都對這種食物的功效和作用有一定的瞭解，長期食用能抗疲勞，提高抵抗力，對人的身體有很大的好處，就要多深入學習一下了，下面是決明子菊花茶枸杞子的功效和作用。

　　決明子菊花茶枸杞子的功效和作用1

　　 枸杞子決明子菊花茶的作用

　　枸杞子決明子菊花茶的作用十分多，近現代試驗科學研究確認，枸杞、決明子茶、花均有不一樣水平的`擴冠脈、促進血液循環、軟化血管、減少血壓的功效。此外，枸杞子決明子菊花茶的作用也有以下內容：

　　1、枸杞子決明子菊花茶具備軟化血管、滋補養生腎臟功能、清肝火祛火，滋陰明目地功效。

　　2、決明子茶有輕瀉功效，對人體脂肪與碳水化合物化合物的消化吸收開展影響。因此是減肥瘦身醫治中最常見的中藥材。還能用以眼赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗模糊不清，大便不通暢等症。

　　3、花味苦甘，性生寒，具備消防疏散風寒風熱、肝陽、清熱去火、清熱去火的作用。當代科學研究覺得，花帶有多種多樣營養元素，具備抑菌、抗病毒治療、退熱、延緩衰老等功效。

　　從以上見解看來，將枸杞子、決明子茶、花三者煮茶食用，其降低血脂、清目、退熱的作用會大大的提高。

　　 枸杞子決明子菊花茶的副作用

　　枸杞子決明子菊花茶一般是比較適合體力不支、虛損疲倦、經常熬夜者食用的。這類茶不但降血壓、血糖，常常食用也有醫治高血壓之特效。可是，食用枸杞子決明子菊花茶的方式 若是有誤也是有副作用的。

　　1、在夏天和陰虛體質的人應降低枸杞子的使用量。由於枸杞子性甘柔和，但使用量過多能導致容易上火，尤其是直接生吃時更應降低使用量。

　　2、有泄瀉與低血壓者謹慎使用。決明子茶其“主發泄”的副作用，一定要造成懷孕女士的高度重視，全新研究發現，長期性食用輕則引起月經失調，重則使子宮壁異常，進而引起早產兒。

　　3、有些人喜愛在枸杞子決明子菊花茶中添加老冰糖，權威專家覺得，加老冰糖是能夠的，可是針對身患糖尿病或血糖高的人，最好是別放糖，應單喝枸杞決明子菊花茶。

　　決明子菊花茶枸杞子的功效和作用2

　　枸杞決明子菊花茶

　　枸杞、決明子和菊花各自都擁有豐富的功效與作用，三者一同泡茶飲用可以達到保健的效果。那麼枸杞決明子菊花茶怎麼泡呢？其實泡枸杞決明子菊花茶的方法非常簡單。我們一起來看看怎麼做吧！

　　首先要準備材料：炒後的決明子10g、枸杞一小勺、菊花5朵

　　其次是製作枸杞決明子菊花茶的方法：

　　1、先將決明子洗淨，然後熱鍋，可以用鐵鍋或者平底鍋。

　　2、將決明子放入鍋中，小火幹炒至有香味，並且聽到噼啪的響聲即可。

　　3、還可以用堅硬的利器將炒後的決明子敲碎，這樣效果更好。

　　4、最後就是炒決明子、枸杞、菊花三者用開水沖泡，悶15分鐘左右即可飲用。